Comment enseigner un peu de ligueur à Switch Hit
casque de protection
batte de base-ball
batte t
Softballs
Afficher Instructions
Le 1
Instruire la pâte à enfiler son casque . Assurez-vous que le casque est bien ajusté et qu'il ya oreille couvre pour les deux côtés du casque .
2
ont le frappeur vers le côté artificiel de la plaque de la maison . Aide la position de frappeur ses pieds la largeur des épaules et de lui permettre d'assumer une frappe position confortable .
3
lui Demandez à balancer ses bras comme il est de frapper une balle , mais sans une chauve-souris . Regardez son visage afin de déterminer son niveau d'inconfort avec la nouvelle orientation de la ouate .
4
Donnez-lui une batte et lui laisser prendre quelques oscillations . Placez un tee-shirt de bâton en face de la plaque. Mettez une balle de softball ( ils sont plus grands et plus facile à voir et à frapper ) sur le dessus du té de bâton . Donner la permission de pâte à balancer et frapper la balle .
5
avez le frappeur de baseball continuer pratique frapper des balles molles sur le tee . Donnez-lui au moins 100 oscillations du nouveau côté de la plaque . Continuer d'évaluer son niveau de confort .
6
cassette vidéo le frappeur de commutation . Faites-lui voir sa nouvelle position au bâton et d'analyser ce qu'elle fait . Mettez à balles de baseball une fois que vous sentez que le frappeur a maîtrisé la prise de contact . Superviser la pratique au bâton au moins trois fois par semaine jusqu'à ce qu'il soit prêt à frapper dans un match.
7
Pas de softball au frappeur vivent une fois qu'il est à l'aise au bâton de l'autre côté, puis se déplacent sur le disque boules une fois votre pâte est en contact constant et solide .
8
Ajouter à la pratique de sa routine normale , sans sacrifier d'autres domaines de son jeu .