Comment devenir un bon coach sportif

Les athlètes discutent fréquemment de l'influence que leurs instructeurs ont eue sur eux en tant que sportifs et en tant que personnes (à la fois positive et négative). Il est essentiel de comprendre cet effet pour réussir en tant qu'entraîneur sportif. Les entraîneurs peuvent utiliser les conseils suivants pour améliorer leurs chances d'avoir une bonne influence sur leurs joueurs.

Modèle

Le coaching sportif est bien plus que simplement se présenter et permettre à vos athlètes de courir pendant des heures. En tant que formateur, vous devez être prêt à offrir des séances d'entraînement et des jours de match adaptés aux besoins des joueurs. Peut-être n'êtes-vous pas encore prêt à devenir mentor si vous ne vous remettez pas en question, « Quelle est vraiment la meilleure chose que je puisse faire pour mes joueurs ? »

Dans un esprit de compétitivité, les équipes de coaching peuvent être profondément chargées, et un entraîneur compétent doit être capable de gérer cela. Êtes-vous capable de garder votre sang-froid sous la contrainte ? C'est un talent important qui peut être perfectionné. En tant qu'entraîneur, gardez à l'esprit que vous êtes un « commandant, » et les gens vous considèrent comme un modèle de leadership.

Impliquer les parents

Incluez les parents dès le début pour augmenter la probabilité de leur aide tout au long de la saison. Cet accompagnement peut prendre la forme d'un accompagnement lors de vos entraînements le jour du match, ou cela pourrait simplement être un encouragement pour vos opinions positives.

Depuis le début:

• Motivez-les à offrir toute l'aide ou les conseils qu'ils sont prêts à donner.
• Organisez une réunion pour discuter de votre style d'entraînement et des objectifs de la saison.
• Exhortez les parents à soutenir votre style et vos objectifs de coaching.
• Encouragez-les à être d'excellents modèles pour leurs enfants.
• Montrez que vous êtes prêt à écouter leurs problèmes et leurs inquiétudes.
• Insistez sur le fait que la croissance de leur enfant est un effort de collaboration.

Sois patient

La patience est exigée de tous les instructeurs. Dans le meilleur des cas, diriger un groupe de joueurs à travers la progression des compétences est difficile. Cela pourrait, cependant, être assez lucratif. Pause, compter jusqu'à dix, évaluer le problème, puis continuez ou essayez une tactique différente si votre endurance devient mince. Garde ton calme. S'il s'agit d'un problème récurrent pour vous, cherchez un coach ou un mentor expérimenté qui peut vous fournir d'autres conseils.

Participation maximale

Si vous avez déjà encadré des joueurs, vous savez combien il est important d'avoir un large éventail de compétences dans votre équipe. Un entraîneur inclusif apprend et modifie les opérations et les jeux pour garantir que tous les athlètes, quel que soit l'âge, sexualité, dépréciation, niveau de compétence, ou l'origine ethnique, avoir les meilleures chances de participer.

Les athlètes doivent s'entraîner beaucoup pour être meilleurs.

L'intégration de pratiques et d'activités en petits groupes avec beaucoup d'équipement peut permettre aux athlètes de perfectionner leurs techniques et leurs capacités plus rapidement. Devoir attendre dans de longues files d'attente est un exercice inutile.

Observation

Les entraîneurs aiment parler. Cependant, il y a des moments où ils doivent prendre du recul et surveiller ce qui se passe tout en permettant à leurs joueurs de s'entraîner.

Que devriez-vous vraiment évaluer?

Rechercher des stratégies pour favoriser l’implication au sein de l’équipe

Y a-t-il quelque chose qui ne va pas avec l'exercice ou l'approche avec lesquels les athlètes luttent ?

Y a-t-il un athlète en particulier qui a besoin de votre aide ?

Les sportifs suivent-ils vos indications, ou avez-vous besoin d'expliquer à nouveau les choses?

Il y a des cas où les athlètes doivent se concentrer sur leur entraînement dans un silence complet.

Réduire le nombre de points de coaching à un niveau minimal. Les athlètes ne se souviennent souvent que d'un à trois points, donc vous gaspillez votre énergie au-delà de cela.

Aussi, écoutez attentivement pendant que vous le faites. Les athlètes peuvent donner une pléthore d'informations sur l'efficacité de votre entraînement.

Sur la base de l'analyse, fournir des commentaires aux joueurs. Le feedback est une méthode fantastique pour apprendre et grandir.

Gardez à l'esprit que le langage corporel représente plus de 60% de tous les messages. Assurez-vous que vos actions reflètent vos paroles, et dans la mesure du possible, démontrer plutôt que dire.