CSCS Formation

La formation personnelle est un champ avec de nombreux créneaux . Un entraîneur peut choisir de travailler avec des athlètes , le public en général et les populations cliniques . Chaque sous-spécialité a certifications qui montrent compétence . La certification CSCS est conçu pour les formateurs qui travaillent avec les athlètes . À propos du CSCS certification

force et de conditionnement spécialistes agréés ( CSCS ) de train athlète afin d'améliorer leur performance . Proposé par la National Strength and Conditioning Association ( NSCA ) , certification CSCS a reçu l'agrément de la Commission nationale pour les services de certification ( NCCA ) , qui établit des normes pour les programmes de certification .

Exigences

Pour recevoir la certification CSCS de la LSRN , le demandeur doit soit être titulaire ou d'un baccalauréat en médecine chiropratique . La LSRN exige également RCR ( réanimation cardio-respiratoire ) et la formation en DEA ( défibrillateur externe automatisé ) . La formation doit offrir une formation pratique ainsi que d'une évaluation de la performance . Des exemples de programmes de formation adéquats comprennent le cours Cardio de l'American Heart Association et de premiers soins /RCR /DEA de golf de la Croix-Rouge américaine .

Préparation et formation

Bien certification CSCS ne nécessite pas de formation pratique officielles , ceux qui souhaitent obtenir la certification doit présenter les compétences dans de nombreux domaines . La LSRN suggère que les personnes ayant une formation en sciences de l'exercice prennent d'abord le test de certification de la pratique . Le test permettra de déterminer quels sont les domaines de l'essai de se concentrer sur tout en étudiant. Pour les personnes sans un fond d'exercice , la LSRN recommande d'étudier à partir de matériaux de formation telles que leur livre sur l'essentiel de la formation de la force et la description de leur examen livret , et les matériaux de la technique d'exercice supplémentaires . Pour ceux qui ont besoin de la formation pratique , la LSRN n'offre périodiquement atelier de deux jours qui aidera à la préparation de l'examen.

Essai

candidats ont deux options de test pour la CSCS examen : ordinateur ou papier /crayon . Les examens de l'ordinateur sont sur ​​demande et disponibles à travers les États -Unis. Les tests papier /crayon sont moins flexibles et disponibles à des dates ensemble de l'examen . Le test complet se compose de 210 questions à choix multiples . Vingt de ces questions ne sont pas notées . Le test est divisé en une section scientifique et une partie pratique . La section des sciences contient 90 questions qui couvrent la science derrière exercice et la nutrition . Avec 120 questions , la partie pratique couvre des sujets allant de la technique de l'exercice à la conception du programme .
Dépens

En mai 2011 , pour LSRN les tests papier /crayon coûtent $ 260 , si elle est enregistrée au début . Le test coûte $ 290 , s'il est enregistré avant la date limite . Pour les non-membres , inscription anticipée coûte $ 395 et l'enregistrement régulier coûte $ 430 . Tests sur les logiciels coûte $ 310 pour les membres de la LSRN et 445 $ pour les non-membres .