Types de formation personnelle et Certification

Bien que l'histoire de formateurs de fitness remonte plus loin, il n'était pas jusqu'à ce que les années 1980 et 1990 que les entraîneurs personnels ont commencé à croître en popularité . Alors qu'autrefois seuls les athlètes professionnels ont travaillé avec les formateurs , bientôt soccer moms et Joes moyenne ont été formés professionnellement . Maintenant, avec la plupart des gymnases offrant formateurs qui ont un large éventail de certifications à leurs clients , la formation personnelle est un phénomène national . Général Fitness Training

plupart des entraîneurs personnels travaillent dans le domaine de la condition physique générale . Travailler avec des clients individuels pour atteindre les objectifs personnalisés , formateurs généraux se concentrent sur une gamme de mouvements et disciplines de remise en forme pour aider leurs clients à développer un large niveau de forme physique qui inclut l'endurance cardiovasculaire, la force musculaire et l'endurance et la flexibilité . Bien que certains formateurs auront baccalauréat ou de maîtrise dans les domaines de fitness connexes tels que la kinésiologie , éducation physique et science de l'exercice , la plupart ont des certifications de formation de remise en forme . Les certifications peuvent varier en crédibilité , mais une accréditation par la Commission nationale pour les services de certification signifie légitimité . Associations de certification crédibles comprennent américains les professionnels de fitness et Associés ( AFPA ) , l' American Council on Exercise (ACE ) , l'Association des Sciences du Sport (AISS ) et la Fédération nationale des formateurs professionnels ( NFPT ) .
yoga Training

Une des formes les plus populaires de l'entraînement physique est yoga . Formateurs de yoga peuvent travailler avec de grands groupes ou en séances individuelles privées . Contrairement certifications de formation personnelle générales , devenir un professeur de yoga exige non seulement la connaissance de la discipline , mais les compétences de yoga personnelles . Depuis enseignement du yoga est enseigné par exemple , ceux qui dirigent la classe doit être en mesure de démontrer poses à leurs clients . Certification de yoga peut être moins formelle que les certifications de formation personnelle générales , avec un instructeur de yoga expérimenté , pas une association , fournir la certification . Pas tous les instructeurs de yoga , cependant, sont des enseignants crédibles . Pour une liste des écoles et des enseignants de yoga enregistrés , visitez www.yogaalliance.org .

Formateurs spécifiques au secteur

formateurs spécifiques à la zone de travail dans un très discipline spécifique pour lequel ils ont beaucoup de connaissances . Bien que certains aient acquis leurs connaissances académiques , la plupart des formateurs spécifiques à chaque zone sont d'anciens ou actuels participants dans leur zone de remise en forme et d'utiliser leurs années de sagesse acquise à former les clients . Des exemples sont les nageurs de haut niveau, les carrossiers , les cyclistes et les coureurs de marathon . Bien que ces formateurs pourraient avoir des domaines très spécifiques d'expertise , ils vont souvent obtenir des certifications de formation générale qui leur permettent de travailler avec un large éventail de clients aussi bien. Bien qu'il existe des exigences de certification rarement juridiques à former d'autres personnes dans leur domaine d'expertise , les formateurs peuvent trouver nécessaire si leurs réalisations dans le domaine ne sont pas facilement négociables . Alors qu'un bodybuilder champion ne sera probablement pas avoir de difficulté à obtenir des clients sans une Fédération internationale de certification Body Building , un constructeur de corps moins professionnelle réussie pourrait avoir de la difficulté à obtenir des clients sans cette certification .