Comment trouver un 5K au Texas

Nouveaux coureurs et les anciens combattants qui cherchent à établir un record personnel pourront y trouver le 5K une bonne course à courir. En raison de sa relativement courte distance, le 5K ( ou 3.12 miles ) est effectivement utilisés par les marcheurs ainsi que les coureurs . Cette course courte offre un bon défi pour les débutants , et reste pratique pour les personnes ayant des contraintes de temps , tout en ajoutant un défi à un exercice de routine existante . Les courses ont lieu au Texas près chaque week-end . Instructions
Le 1

Vérifiez auprès de votre course magasin spécialisé ou un centre de remise en forme pour les courses à venir dans votre région. Organisateurs de la course baissent généralement de l'information et des applications à ces établissements . Races locales prennent généralement en charge les organismes de bienfaisance et les organisations locales . Il ya moins de participants à une course locale que dans une course nationale .
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Vérifiez auprès de votre club de course local pour les événements à venir . Ces clubs ont généralement courses hebdomadaires . Les clubs locaux ont un grand réseau social pour encourager les coureurs de tous les niveaux à atteindre leurs objectifs .
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Effectuer une recherche en ligne , en tapant le nom de la ville et " 5K . " La recherche devrait afficher des sites Web notant 5K courses locales .
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Rechercher gestion de sites web spécifiques tels que "World Runner ", " Road Race Runner ", " Active.com " et "Exécution aux Etats-Unis . " Ces sites sont dédiés à la liste des événements par région géographique et par type de course . Les utilisateurs peuvent effectuer une recherche par ville et par type de course . Ces courses sont généralement plus grands et plus chers que les petits locaux Certaines races nationales ont plus de 10.000 participants . Les grands événements accueillent généralement des bandes , des stations d'eau , t-shirts , un défilé et des récompenses .
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Appel des organisations et des organismes de bienfaisance à but non lucratif locaux et nationaux et poser des questions sur les courses de collecte de fonds dans votre région. Organismes sans but lucratif tels que Centraide , Mars of Dimes, la dystrophie musculaire et Livestrong hôte courses 5K pays.