Comment trouver un Runner

Que vous venez de commencer à courir ou vous vous entraînez pour un marathon , trouver un compagnon de coureur peut servir d'inspiration pour vous aider à atteindre vos objectifs . Vous pouvez pratiquer courir avec votre partenaire , des conseils de formation de l'action , swaps secrets nutritionnels ou simplement correspondre avec l'autre sur votre progrès mutuel . Trouver un autre coureur n'a pas à être difficile ; il ya une communauté active et ouverte de coureurs dévoués à travers le pays et dans le monde . Instructions
Le 1

Consulter vos amis et famille et demandez-leur de vous rejoindre sur la piste . Tendez la main à vos amis sur les sites de réseaux sociaux pour voir s'ils sont intéressés à la course.
2

Visitez les sites Web dédiés à l'exécution . Rechercher des forums communautaires où les coureurs actifs peuvent partager des conseils ou répondre à s'entraîner ensemble . Babillards en ligne , comme Craigslist.com , vous permettent également d'afficher une annonce pour trouver d'autres coureurs .
3

Adhérer à un club de marche local. De nombreuses communautés , en particulier les grandes villes , ont une multitude de clubs avec lesquels les coureurs peuvent former . Rechercher des membres ayant des capacités et des intérêts similaires que vous.
4

Poster un dépliant dans les points chauds en cours d'exécution locales comme la course magasins et les babillards des sentiers. Inclure vos informations de contact , le style en cours d'exécution , kilométrage journalier et - si vous le désirez - une photo . En option , spécifiez que vous cherchez quelqu'un d'un âge donné ou niveau de capacité . Demandez au propriétaire du magasin ou parc personnel d'entretien avant de poster votre dépliant sur ​​leur propriété .
5

Exécutez fréquemment. Devenir une présence active dans les rues et les sentiers de votre quartier . Cela peut vous aider à vous faire des amis dans la communauté des coureurs , et c'est la façon la plus organique de trouver un compagnon de coureur .