Comment tester Chaussures MBT

MBT chaussures ont une épaisseur , seule courbe qui imite la marche pieds nus . Développé par un ingénieur suisse , MBT est synonyme de Masai Barefoot Technology , les chaussures sont conçues pour soulager la douleur articulaire et musculaire , vous pouvez rencontrer la marche sur des surfaces dures et chaussées qui ne " donne " pas sous vos pieds . Une étude menée à l'Université de Sheffield Hallam en Grande-Bretagne a conclu que le port de MBT est mieux pour les hanches et les articulations des genoux que de porter des chaussures de sport traditionnelles . En raison de la conception bancale courbe et l' étiquette de prix cher , vous devriez tester vos chaussures MBT à la maison avant de marcher à l'extérieur pour assurer MBT sont la chaussure droite pour vous. Instructions
Le 1

Prenez les chaussures hors de la boîte et les mettre sur . MBT s'adaptent différemment que les autres chaussures . Beaucoup de chaussures MBT ont de nombreuses bandes velcro , vous pouvez serrer pour obtenir un ajustement parfait . Remuez vos orteils . Vous devez avoir plus de place que vous êtes habitué à des orteils afin que vos orteils peuvent basculer vers l'avant de la chaussure . Votre talon doit être repoussée à la fin de la chaussure et bien s'ajuster à la cheville et au talon .
2

Respirez profondément et se tenir debout . Vous remarquerez les chaussures que vous forcent dans une position verticale, posture alignée .
3

Regardez droit devant et faire un pas . Les chaussures vous forcer à se tenir debout et regarder vers l'avenir . Si vous regardez à vos pieds , votre centre de gravité sera désactivé et vous pouvez tomber .
4

Descendez près de votre talon sur le Masai Sensor sur le fond de la chaussure et rouler vers l'avant dans le étape .
5

Marchez à l'intérieur de votre maison . Vous devriez vous sentir augmentation de l'activité musculaire dans le dos de vos jambes et de diminution de la pression sur la hanche et les articulations du genou et le bas du dos .
6

regarder le DVD inclus dans la boîte à chaussures MBT . Le DVD explique en détail comment travailler jusqu'à miles de marche dans vos chars de combat, comment monter les escaliers sans tomber et à marcher en descente. Si vous êtes mal à l'aise à pied autour de votre maison et de se sentir déséquilibrée , porter vos chaussures MBT à l'intérieur pendant quelques minutes chaque jour . Après une semaine de tester vos chars de combat, vous devriez savoir si MBT sont les chaussures pour vous.