Comment Patinage arrière à la Patinoire Roller

Roller a été autour depuis plus de 100 ans . Il a fallu attendre les années 1950 , 1960 et 1970 que ce sport vraiment gagné en popularité et rouleaux patinoires ouvertes partout dans le monde . Alors que beaucoup de gens peuvent faire des acrobaties sur patins à roulettes ou patins à roues alignées , un des trucs moins difficiles est de patiner à reculons . Après avoir appris comment faire cela , vous aurez l'air d' un pro du patinage en peu de temps . Choses que vous devez
patins à roulettes ou en patins à roues alignées
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Le 1

obtenir une prise ferme sur la capacité de patin à roulettes ou en avant en ligne prenantes . Si vous êtes nouveau au patinage ou ne sont pas entièrement à l'aise d'être sur des patins , patinage arrière sera encore plus difficile . La pratique du patinage avant autant que vous le pouvez. Habituez-vous à démarrer et d'arrêter et d'effectuer un virage . Demandez à un ami ou membre de la famille qui est une offre de patineur avancé, vous indicatifs supplémentaires , si possible .
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stand toujours au même endroit dans une patinoire de rouleau vide , stationnement ou ailleurs avec un plat en béton ou surface asphaltée . Pousser avec le pied gauche dans un mouvement vers l'arrière , puis poussez vos deux pieds vers l'extérieur de vous et puis les ramener à nouveau ensemble dans un mouvement «figure - droit» de type . Continuer à pousser vers l'arrière et mettre vos pieds et ensuite sauvegarder à nouveau . Répétez cette opération plusieurs fois jusqu'à ce que vous avez le coup de lui et peut patiner en arrière dans une ligne peu - droite .
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Utilisez votre pied gauche pour pousser dans un mouvement vers l'arrière et apporter que votre pied droit vers l'extérieur. Lorsque vous apportez votre pied droit vers l'intérieur , utiliser votre élan pour pousser votre pied gauche vers l'extérieur , puis Répétez Dans ce encore et encore, en alternance entre les pieds , de continuer à patiner à reculons . Une fois que vous obtenez à l'aise faisant cela, vous pouvez alors basculer entre le patinage vers l'avant et vers l'arrière quand vous le souhaitez .