Comment Jam Skate
Le 1
lire des livres ou regarder des vidéos et d'observer en direct les patineurs exécutent . Trouvez votre meilleur et le plus proche lieu , comme une patinoire roller , et sécuriser vos patins et l'équipement . Lentement, puis prend de la vitesse que vous répétez , patinage avant puis en arrière , pratique l'arrêt et en tournant. Apprenez comment tomber correctement et en toute sécurité .
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vos patins , commencer à pratiquer certains mouvements de danse faciles que vous connaissez ou ceux que vous avez vu que vous pensez que vous pouvez facilement effectuer . Pratique et des progrès dans les mouvements et les danses les plus difficiles que vous avancez, évitant le plus physiquement pénibles et dangereux . Orteil simple , de la hanche et mouvements de bras sont considérées comme faciles , comme le " Toe Jam " ou la " tour de coup . "
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vous maîtrisez les mouvements plus faciles et gagner la confiance de votre commande de les patins et l'équilibre de votre corps , les progrès dans les mouvements les plus difficiles comme le saut et tombe sur vos mains et /ou les genoux , comme dans les " Ciseaux " ou le "Baby Gel ».
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continuer pour essayer les mouvements de gymnastique plus difficiles , telles que le fractionnement et la culbute , si , et seulement si , vous les avez fait avant sans patins . Ces manœuvres sont parfois appelés " désherbant radical » ou la « jambe droite Kip . "