Comment arrêter Lorsque le patinage de glace
Le 1
pratique lorsque vous êtes immobile . Stand avec vos deux pieds ensemble et pliez légèrement les genoux . Pratique grattage de la glace à côté de votre jambe gauche pendant que vous poussez votre skate extérieur à travers la glace . Puis faire la même chose avec la jambe droite .
2
vous pousser vers l'avant et de commencer le patinage sur la glace . Transformez votre corps légèrement et poussez votre jambe gauche en avant sur une pente . Grattez vos patins dans la glace , vous obligeant à ralentir et arrêter .
3
Répétez avec la jambe droite , en grattant toujours la glace avec votre lame externe que vous arrêtez . Donnez pratique supplémentaire à votre jambe faible parce que vous aurez plus de mal à gratter que la jambe dans la glace .
4
Arrêtez le chemin de hockey après l'accélération que vous patinez sur la glace . Lorsque vous vous déplacez à un rythme régulier , tournez tout votre corps brusquement , en raclant vos lames dans la glace . Vous devriez arrêter soudainement .
5
Gardez vos jambes écartées lorsque vous arrêtez la façon de hockey de sorte que vous ne perdez pas votre équilibre . Assurez-vous que votre poids est sur le patin extérieur , qui va vous tenir debout . Laissez aller votre corps dans le sens opposé de vos patins que vous arrêtez .
6
Essayez le V -stop , qui est souvent utilisé dans le patinage artistique . Patiner sur la glace et pliez les genoux vers l'autre que vous frottez vos lames extérieures dans la glace . Vous vous arrêterez lentement dans une formation en V .