Comment s'habiller pour randonnée dans un climat chaud

Une randonnée extrême est l'un des défis intenses qui peuvent inclure des terrains accidentés ou les montagnes , les conditions météorologiques extrêmes , ou des randonnées qui durent plus d'une journée . Il est important de s'assurer que vous êtes bien préparé pour les conditions avant de vous mettre sur le chemin . Une randonnée de loisir peut se transformer en cauchemar si vous n'avez pas les bons vêtements . Choses que vous devez t-shirt manches courtes Photos Photos chemise à manches longues Pantalons Photos Photos Photos Shorts Bottes de randonnée Photos Chapeau à large bord
Chaussettes
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Le 1

couche une chemise à manches longues sur une chemise à manches courtes . Les deux doivent être légers , amples et de couleur claire afin de refléter les rayons du soleil . Depuis le climat est chaud , vous passerez probablement plus de la randonnée dans la chemise à manches courtes. Cependant, vous pouvez avoir besoin de protection contre le soleil et les insectes , qui fournissent des manches longues . Manches longues sont également utiles lorsque la température descend la nuit . Choisissez des chemises en matière synthétique , ils sèchent plus vite que le coton ou la laine
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Portez un pantalon ou un short qui sont de couleur claire afin de refléter le soleil . . Si elle est cocher saison , optez pour un pantalon pour protéger vos jambes de piqûres . Si pas , les shorts sont plus adaptés à la météo . Une option idéale est un pantalon qui Décompressez autour des genoux pour devenir short , ils travaillent pour de multiples conditions et sont généralement fabriqués à partir de tissu léger en popeline de nylon , qui sèche rapidement
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Porter des bottes de randonnée . et chaussettes respirantes . Achetez chaussettes en nylon conçus spécialement pour la randonnée dans les climats chauds . Bottes imperméables ne respirent pas bien ; éviter sauf si vous savez que vous rencontrerez sur le chemin de l'eau
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Portez un chapeau à large bord de soleil . . Choisissez un chapeau qui est de couleur claire et en matière synthétique respirante . Votre tête est la partie la plus facile de votre corps pour le soleil de brûler lorsque vous faites de la randonnée , alors assurez-vous qu'il est protégé .