Alpinisme | Qu'est-ce que l'alpinisme et de quel équipement ai-je besoin ?

Aujourd'hui, il existe deux styles principaux d'alpinisme :le style alpin et le style expédition. Les alpinistes voyagent légers et se déplacent vite. Ils ont tendance à gravir des montagnes d'altitude intermédiaire (2 100 m à 3 700 m) et certaines hautes altitudes (3 700 m à 5 500 m). Ils transportent leur équipement entre les camps et essaient de faire une seule poussée pour un sommet.

Les alpinistes d'expédition prennent un rythme plus lent. Ils peuvent utiliser des porteurs, des bêtes de somme, des lignes fixes et ont tendance à faire plusieurs ascensions pour apporter des fournitures jusqu'aux camps. Ce style d'alpinisme est principalement utilisé dans des altitudes élevées à extrêmes où des montagnes comme le mont Everest peut prendre des mois à monter.

Il existe de nombreux livres d'alpinisme et documentaires sur l'alpinisme disponible si vous voulez trouver de l'inspiration.

Ce sont les mêmes compétences que vous utiliseriez en été, mais vous serez confronté à des températures extrêmement froides, à des heures de clarté plus courtes et à des risques tels que les avalanches . C'est à ce moment-là que les équipements d'alpinisme tels que les piolets, les crampons et les chaussures d'alpinisme sont introduits - cet équipement vous aidera à vous déplacer sur la glace et la neige.

Le brouillage est la prochaine étape. C'est comme la marche en montagne, mais vous grimpez des sections de l'itinéraire - souvent en utilisant vos mains. Les voies de brouillage sont classées de 1 (le plus facile) à 3 (le plus difficile). Les grades 2 ou 3 nécessitent généralement des cordes au cas où vous glisseriez.

L'escalade est une progression naturelle à partir d'ici. Pour gravir des voies plus raides et plus difficiles, vous devrez apprendre à faire de l'escalade. Murs d'escalade intérieurs peut être trouvé partout au Royaume-Uni. C'est un endroit idéal et sûr pour commencer à apprendre l'escalade avant d'utiliser vos nouvelles compétences à l'extérieur.

Enfin, l'alpinisme hivernal et l'escalade sur glace sont le summum pour tout alpiniste en herbe. Ici au Royaume-Uni, les itinéraires d'hiver sont classés de 1 (le plus facile) à 10 (le plus difficile). Cela implique le camping, l'escalade et la randonnée dans des montagnes couvertes de neige et de glace, en utilisant toutes les compétences que vous avez acquises jusqu'à présent.

Quand il s'agit d'alpinisme hivernal, commencez facilement, suggère Jon Garside, responsable de la sécurité et de la formation du British Mountaineering Council (BMC).

"Choisissez un itinéraire simple que vous connaissez bien pour la marche estivale, mais ne vous lancez pas dans une course difficile comme première sortie hivernale."

Il recommande également de vous renseigner sur la façon d'aborder la randonnée en hiver, car la neige peut couvrir des dangers tels que des rivières ou des avalanches sur des pentes plus raides.

« Les changements climatiques inattendus peuvent être beaucoup plus graves en hiver qu'en été et peuvent rattraper les nouveaux venus sur les collines hivernales. »

DE QUEL ÉQUIPEMENT D'ALPAGNE AI-JE BESOIN ?

Choisir le bon équipement d'alpinisme dépend de la durée et de la variété de votre voyage. Si vous partez simplement en randonnée d'un week-end au Royaume-Uni, l'équipement d'alpinisme de base comprend un sac à dos de jour, une bouteille de purification d'eau, de la nourriture, une veste de pluie, une trousse de premiers soins et une lampe frontale.

Cependant, si vous partez pour une expédition d'alpinisme hivernal de plusieurs jours dans les Alpes, votre liste d'équipement d'alpinisme sera sensiblement différente. Vous devrez acheter des chaussures d'alpinisme spéciales, des vestes d'alpinisme, des gants d'alpinisme et d'autres équipements adaptés aux hautes altitudes dans un magasin d'alpinisme.

Jon Garside du BMC suggère des bottes avec un soutien adéquat ainsi que des crampons et des piolets en hiver comme pièces essentielles de l'équipement d'alpinisme.

Le BMC a un excellent guide d'alpinisme hivernal ici plus des films d'habiletés hivernales en ligne sur la façon d'utiliser correctement l'équipement.

Le meilleur conseil que nous puissions donner est de voyager léger. Vous n'aurez pas besoin d'un millier de pantalons et de six chargeurs électroniques si vous ne partez dans la nature que pendant deux jours. Les aliments déshydratés sont excellents car ils sont vraiment légers.

Oubliez la douche, les lingettes humides sont parfaites pour un « lavage » rapide le matin. N'oubliez pas que vous devez tout ranger dans un seul sac, puis l'emporter partout avec vous.

O PUIS-JE FAIRE UN COURS D'ALPAGNE ?

Si vous êtes déjà un passionné de randonnée et d'escalade mais que vous souhaitez vous lancer dans l'alpinisme hivernal, c'est une bonne idée de vous inscrire à un cours d'alpinisme. Vous avez le choix entre des dizaines de cours d'alpinisme.

Glenmore Lodge à Aviemore, en Écosse, plusieurs programmes sont organisés, notamment des cours d'alpinisme d'été, d'escalade, de brouillage et d'alpinisme d'hiver. Ils proposent une sélection incroyable de cours d'alpinisme hivernal, allant de la formation à la sensibilisation aux avalanches aux compétences pour faire face aux hautes altitudes, à la navigation et à l'escalade sur glace.

Ce cours d'initiation à l'alpinisme hivernal de deux jours est un bon point de départ si vous êtes déjà en train de grimper en été mais que vous souhaitez passer à l'utilisation de piolets et de crampons pour affronter le terrain en hiver.

L'Ecole Internationale d'Alpinisme sont basés à Cumbria, au Royaume-Uni, et proposent de fantastiques cours d'alpinisme d'été et d'hiver - à la fois au Royaume-Uni et à l'étranger. Si vous avez déjà eu envie de vous attaquer au Chamonix à Zermatt Haute Route ou en partance pour une expédition dans les Andes, ISM est votre gars.

Il existe de nombreuses organisations qui font la promotion de l'alpinisme, selon la région du Royaume-Uni dans laquelle vous vivez. Pour l'alpinisme écossais, visitez le Mountaineering Council Of Scotland. Pour l'alpinisme irlandais, cliquez sur Mountaineering Ireland.

Si vous voulez en savoir plus, lisez notre guide du débutant sur les cours d'alpinisme au Royaume-Uni ici.