Comment améliorer votre Jumpshot Sans Hoop

Un basket-ball est évidemment plus portable que d'un panier lui-même. Pour cette raison , apprendre quelques exercices à pratiquer sans un cerceau . Même si vous avez un panier dans votre cour arrière , le bruit de ruissellement pourrait incommoder les voisins et il est difficile de pratiquer à toutes les heures . Il existe des moyens pour perfectionner votre coup de saut , peu importe le lieu ou le moment de la journée . Instructions
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travail sur la motion de saut réelle. C'est une tendance commune pour les jeunes joueurs de se concentrer presque exclusivement sur ​​la motion du haut du corps et les résultats au panier . Cependant , aussi faire attention à ce que le bas du corps est en train de faire , comme cela a autant d'effet sur votre photo comme qu'est-ce que vos bras . Plier les genoux et fait sauter est une action essentielle . Cela vous aidera à obtenir un bon arc sur le coup .
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Pratiquez votre libération . Si vous êtes droitier , la main gauche est seulement un guide , rien de plus . Beaucoup de jeunes joueurs ont tendance à tirer avec les deux mains , ce qui modifie négativement le coup . Même les professionnels prennent l'habitude de peaufiner leurs rejets , comme en témoignent les Lakers grand Kobe Bryant fois embauche ancien tireur d'élite de la NBA Chuck personne pour l'aider à sa libération . La clé est de suivre à travers avec votre main de prise de vue . Flick et pliez votre poignet tout au long , même quand le ballon est hors de vos mains .
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tourner à pleine vitesse , puis arrêtez de prétendre que vous faites un coup de saut . Pour ce faire, encore et encore. C'est une chose quand vous êtes seul dans une salle de sport ou votre cour arrière , mais c'est une tout autre quand vous avez un ou deux défenseurs vous traque . Il est important de simuler des situations réelles de jeu où vous devez vous arrêter et de la pop .
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Trouver une autre cible , si possible . Par exemple , un carré tracé à la craie sur le côté d'un bâtiment pourrait fonctionner. Fondamentalement , rien à viser est précieux que vous aiguisez votre cavalier sans un ballon de basket .