Comment améliorer Tir Arc dans Basket-ball

Le tournage d'un basket-ball est surtout l'art avec une certaine science impliquée . Si vous regardez coups de saut de plusieurs joueurs , vous verrez beaucoup de joueurs à développer leur propre arc de tir , après des années de pratique . Vous voulez réaliser un coup reproductible avec un arc qui n'est pas trop profond et pas trop profonde. Choses que vous devez
temps de pratiquer
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bases de tir de basket-ball dans une Position
1 < p > Concentrez-vous sur votre cible avant de tirer. La cible se trouve juste sur le bord de la nacelle. Vous pouvez également cibler à court de l'arrière de la jante . Toujours viser la même cible à chaque tir que vous prenez.
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Placez le pied sous la main de prise de vue sur un demi- pas en avant de l'autre pied . Si vous photographiez avec la main droite , le pied droit doit être avant .
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équilibre de votre corps de façon égale entre les deux pieds .
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Pliez vos genoux , les coudes et les poignets légèrement avant le tournage du basket-ball .
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manipuler le ballon avec assez de pression sur vos mains pour contrôler le ballon, mais pas en serrant le basket-ball trop dur .
6 < p> Levez vos mains tout en passant le ballon à un emplacement au-dessus de vos mains que vous vous préparez à tirer.
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Déplacez votre main non - tir sur le côté de la balle et la main de tir, directement sous la boule que vous apportez le ballon en position de tir au-dessus de vos épaules . Vos trois doigts du milieu devraient être au milieu de la balle .
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Prenez la photo en étendant le bras , debout sur ​​la pointe des pieds et feuilletant votre poignet pour envoyer le basket-ball vers votre cible . Cette motion devrait avoir toutes les parties du corps à travailler ensemble pour tirer la balle .
Améliorer votre Arc Tir
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Imaginez la trajectoire de la balle vous voulez que le basket-ball à suivre pour aller à la corbeille . Vous avez le temps d'imaginer le coup lors de la pratique , vous pouvez créer le coup de feu . Dans un jeu , vous aurez beaucoup moins de temps , mais devrait avoir le abattu par le temps de jeu .
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Faites attention à votre bras et l'angle , il est à votre coup .

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Déplacez votre bras vers l'avant plus pendant le tir à l'arc diminuer sur votre coup .
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Tirez avec votre bras remontant plus avant d'ajouter plus de hauteur à votre coup .
Photos 13

Sentez-vous la balle comme elle libère de vos mains avec les doigts la création de certains backspin pour obtenir le ballon d'atterrir doucement. Si la bille s'arrête sur le bord , il doit s'asseoir sur le rebord ou rebondir dans , au lieu de rebondir dur de la jante.
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pratique, le même coup au même endroit sur ​​le terrain pour améliorer votre sentir pour le tir et pour créer l'arc que vous désirez.