Les dangers du skateboard

Le patinage sous ses différentes formes est un moyen de récréation populaire chez les enfants et les adultes. Il gagne également rapidement en popularité en tant que moyen efficace de transport sur de courtes distances. L'activité est passionnante et un bon exercice, mais le risque de blessure est également élevé. La planche à roulettes est un sport amusant qui implique des mouvements à grande vitesse sur des surfaces dures. Pourtant, il y a plusieurs risques associés à l'activité en raison du potentiel de collisions et de chutes.

Blessures à la tête

Une étude de 1998 publiée dans les "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine" a comparé le skateboard, le patin à roulettes et le patin à roues alignées pour la fréquence et la gravité des blessures chez les enfants et a constaté que le skateboard était le plus risqué, avec 50,8% des skateurs souffrant de blessures à la tête, contre 33,7% des patineurs à roues alignées et 18,8% des patineurs à roulettes. Les blessures liées à la planche à roulettes ont également entraîné les séjours à l'hôpital les plus longs. Des casques bien ajustés sont d'une importance cruciale, et certains enfants peuvent refuser de les porter parce que cela les fait transpirer ou parce qu'ils veulent avoir l'air "cool".

Fracture

Fractures aux mains, les jambes et les poignets sont fréquents lors des chutes, surtout lorsque vous apprenez à faire du skateboard. Faire du skate sur lisse, les surfaces planes réduisent la fréquence des chutes. Des équipements de protection tels que des chaussures adaptées, genouillères, les coudières et les protège-poignets peuvent réduire la gravité des chutes et prévenir les fractures. Un skate park surveillé est l'endroit le plus sûr pour faire du skateboard, selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques.

Collisions

Faire de la planche à roulettes dans des rues achalandées à proximité de la circulation augmente le risque de collisions avec des véhicules ou des piétons. Évitez les foules et la circulation pour votre propre sécurité ainsi que celle des autres. La planche à roulettes à grande vitesse sur les routes et les autoroutes entraîne des blessures à la tête plus graves, selon l'étude de 1998 des "Archives de pédiatrie et de médecine de l'adolescence". Utilisez une planche à roulettes de bonne qualité et inspectez-la pour des fissures ou des entailles avant chaque utilisation. Ne permettez jamais à une autre personne de monter sur votre skateboard avec vous. Restez conscient de votre environnement et évitez d'utiliser des écouteurs.

Conditions météorologiques et de luminosité

Le temps humide peut créer des conditions risquées pour le skateboard, ce qui peut vous faire perdre le contrôle de vos mouvements. Évitez de faire du skate dans les zones sombres et étudiez toujours le parcours avant de commencer. Si vous trébuchez à cause d'une brindille ou d'une pierre ou si vous perdez l'équilibre à cause d'une surface inégale, vous pourriez tomber et vous blesser.

Astuces risquées

Si vous prenez des risques et faites des mouvements au-delà de vos capacités physiques et de votre niveau de compétence, vous vous exposez ainsi qu'aux personnes à proximité en danger de blessure. Évitez de faire des sauts ou des mouvements à grande vitesse si vous n'êtes pas expérimenté. Si vous effectuez des tours, ne le faites que dans un skate park qui dispose d'une surveillance et de soins médicaux d'urgence. N'essayez jamais de dessiner, qui est un tour très dangereux dans lequel les skateurs s'accrochent à un véhicule en mouvement pour la vitesse. Si le véhicule tourne ou s'arrête brusquement, vous pourriez être projeté dans la circulation en mouvement ou heurter une surface dure avec une grande force.