Médecine du sport Faits
vitesse incorrecte , les accidents et les pratiques de formation pauvres pendant l'exercice peut conduire à des blessures sportives , selon Medline Plus. Formateurs de la médecine du sport peuvent offrir des conseils sur les exercices de formation appropriées pour un sport spécifique. Blessures peuvent être évitées simplement en suivant un plan qui comprend l'échauffement et des étirements , de s'assurer que vous êtes en assez bonne santé pour le sport en particulier , en utilisant le matériel et l'équipement correct , et boire beaucoup d'eau .
blessures
traitement de la raideur et des douleurs dans les articulations , " tennis elbow " blessure à l'épaule , la jambe , le genou ou à l'arrière , et la déshydratation sont des conditions communes à la médecine du sport , selon Encyclopedia.com . Physiothérapie peut comprendre la flexibilité , l'endurance et des programmes d'exercices de résistance . Un entraîneur de la médecine du sport peut être consulté en ce qui concerne le remplacement des liquides et de la nutrition , des tests d'aptitude et l'utilisation d'équipements de protection .
Entorses
Les sur les sports les plus communs les blessures sont poignets et aux chevilles entorses , selon les Instituts nationaux de la santé . Os sont reliés au niveau des articulations avec des tissus appelés ligaments qui sont déchirés ou étirés quand une entorse se produit . Enflure, des ecchymoses , douleur et d'être incapable de bouger l'articulation sont des indications d' une entorse . Un entraîneur de la médecine du sport peut répondre à ces blessures avec des dispositifs qui compriment la zone , glace sur la région , l'application d'un bandage de type flexible et médicaments . Le repos est également un élément très important de la récupération d'une entorse .
Blessures au genou
le genou de mouvement de l'articulation de l'utilisation des tendons et des muscles , selon les Instituts nationaux de la Santé . Ligaments , fluide , de l'os et du cartilage rendent l' articulation du genou. Les blessures au genou peuvent varier en gravité et provoquer des douleurs et des difficultés à marcher qui peut conduire à la chirurgie d'un certain type . Peuvent avoir besoin d'être consulté dans des blessures plus graves tels que le ligament croisé antérieur (LCA ) par un mouvement de torsion des médecins de médecine du sport .
Fractures
blessures sportives peuvent également impliquer les fractures qui sont des ruptures dans l'os , selon les Instituts nationaux de la santé . Mobilité réduite , de l'enflure , des ecchymoses ou des saignements, des engourdissements et des picotements , difformes ou out-of- lieu articulations ou des membres , et la douleur intense sont autant de symptômes d'une fracture . Pour une fracture , des soins médicaux immédiats sont nécessaires . Un médecin de la médecine du sport ou un chirurgien peut attelle ou un plâtre la blessure ou effectuer une intervention chirurgicale pour insérer des broches ou des vis ou encore une plaque pour stabiliser l'os , selon la gravité de la rupture .