Comment gagner un concours de figure

Gagner un concours de chiffre prend du temps , d'efforts et de dévouement. Modèles figure former pendant 3 mois avant la concurrence et maintenir une condition physique et la nutrition régime rigoureux . Si vous avez toujours voulu entrer et gagner un concours de figure, commencer en suivant ces étapes . Instructions
Le 1

Prenez soin de votre corps à partir de l'intérieur . Si vous voulez gagner un concours de figure, vous devez avoir un corps tonique qui est à la fois saine et belle . Consultez un entraîneur de diététicien et de l'exercice pour vous aider à développer un régime pour bien manger et de travail . Les juges recherchent des modèles figure qui sont mince et musclé .
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acheter un maillot de posing , qui est ce que vous portez à modéliser dans un concours de figure. Le maillot de posing tient bien sur votre corps et accentue vos meilleurs atouts . Trouver une entreprise à la coutume - concevoir un maillot de posing spécifiée à vos mesures . Avez plus d'une conception faite juste au cas où vous besoin d'un supplément de changer en .
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Assistez à un atelier figure- pose, qui vous aide à maîtriser la marche, tournant , posant et présentation de l'étape . Un atelier figure- posant donne modèles concurrents l' équilibre et la confiance pour gagner. De même , un atelier de pose de la figure vous donne les secrets de l'intérieur à l'achat d' une armoire , bronzage , maquillage de scène et les coiffures .
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Restez actif lors de votre hors-saison . En utilisant les commentaires des juges , élaborer un plan pour vous aider à réorganiser votre stratégie de concurrence , y compris les moyens d'améliorer vos forces et vos faiblesses .
5

Tenir un journal pour aider à garder une trace de votre programme d'exercice et la nutrition , ainsi que les objectifs que vous fixez pour aider à maintenir votre silhouette pendant la morte- saison.