Histoire de Haies

Course de haies est un événement d'athlétisme qui implique une course de sprint avec un certain nombre d'obstacles , où l'athlète doit franchir pendant la course . Les obstacles sont plus élevés dans le 100 - et les versions 110 mètres de la course que dans le cas de 400 mètres . Le sport a évolué au fil des ans . Les distances des courses ont changé et les adaptations de conception signifient obstacles maintenant ne pas affecter la dynamique et la vitesse de l'athlète de la même manière . Distances de course

Hurdle distances de course ont évolué au fil des ans . A l'origine c'était une course de 100 verges jusqu'à Oxford et Cambridge changé à 120 mètres en 1864 . Le Français a ajouté 28 centimètres de la distance en 1898 , ce qui en fait les 110 mètres haies . La version adaptée pour les femmes régler la distance de 100 mètres . Les 400 mètres haies ont évolué dans le même sens , en commençant comme une course de 440 verges en 1860 . Cette distance a été modifié à 400 mètres en 1900 .

Obstacles

Les barrières de haies originaux étaient , structures en bois lourds enfouies dans le sol . Ils ont été remplacés par une structure plus légère avec un cadre en forme de T inversé en 1895 qui leur a permis d' être renversées avant . Les cadres en forme de L - utilisés aujourd'hui ont été adoptés en 1935 et utilisent un contrepoids 3,63 kilogramme qui permet à l' obstacle de tomber sur la pression et élimine le risque de blessure . L'évolution de pistes synthétiques a en outre permis à l' athlète plus rapide temps de récupération après un saut . Hauteurs des barrières ont été abaissés en cas de 400 mètres aux Jeux olympiques de 1900 de 1,06 mètres à 0,91 mètres .

Technique

techniques Haies ont amélioré avec l'évolution des obstacles . Initialement athlètes sautaient avec leurs jambes repliées sous leur corps dans un saut qui a ralenti l'athlète considérablement diminué. Avec l'avènement des obstacles qui tombent en avant , la technique a été adaptée en un mouvement qui permet à l'athlète de se déplacer directement à partir du sprint dans le saut , l'étirement d'une jambe à l'avant avec une jambe arrière pliée pour effacer l'obstacle . Cette technique permet à l'athlète de maintenir la vitesse et de l'élan .
Jeux olympiques

Haies apparu dès les premiers Jeux Olympiques modernes en 1896 avec le court course de 100 verges . Une fois le format était le changement à 110 mètres , cela a été utilisé dans les Jeux olympiques à partir de là , avec les obstacles ajoutés à des événements en 1900 de 400 mètres . Les compétitions féminines , y compris les 100 mètres haies , ont été ajoutés aux Jeux olympiques en 1928 .
Dossiers

personnalités dans le sport au cours des années ont inclus le " premier grand haies , " Alvin Kraenzlein ( Etats-Unis ) , qui a développé la technique de saut de haies moderne en l'intégrant dans le sprint . Thompson canadien Earl affiné les techniques dans les années 1920 , devenant le premier homme à courir l'événement plus court en moins de 15 secondes.