Comment se lancer en VTT

Capable de voyager vite et loin, les vététistes peuvent profiter de nombreux panoramas en quelques heures. La cavalière espagnole et ambassadrice Sports Tracker Sònia Colomo explique comment se lancer dans ce sport d'aventure amusant.

L'aventure a toujours été une partie importante de la vie de Sònia Colomo. « J'aime le sentiment d'incertitude qui entoure chaque aventure – je saisis toutes les occasions d'explorer, habitent, ressentir et en tirer des leçons, " elle dit, passionnément. « Il ne s'agit pas d'aller quelque part pour cocher un autre endroit sur la carte; pour moi c'est attraper mon vélo, ma planche de surf ou mon matériel d'escalade, et explorer autant que je peux.

Le VTT (VTT) pour Sònia était une fatalité, ensuite. Elle a commencé il y a un an seulement, mais a déjà participé à des courses épiques de plusieurs jours et exploré des routes dans toute l'Espagne et au-delà. « La course de VTT la plus épique a été la Vuelta Ibiza 2019; tout le monde s'attendait à ce qu'Ibiza soit ensoleillée et chaude, mais il a plu les trois jours de la course, avec du vent fort et une fête de la boue !

Son style préféré de piste de VTT est celui qui combine des pistes simples fluides (au lieu de routes forestières, par exemple) avec un terrain rocheux. « Vous pouvez sentir vos bras trembler lorsque vous sautez et esquivez des rochers, puis sentez le vent, la vitesse et la réactivité du vélo lorsque les pistes sont propres, " elle dit.

Nouveau en VTT ? Sònia lui propose cinq conseils pour se lancer.

Bonne motivation :plaisir

Tout d'abord, votre seule motivation pour vous lancer dans le VTT doit être le plaisir, dit Sonia. Sûr, il améliore la forme physique, mais pas le VTT ne va pas à la gym ou ne court pas. Il ne s'agit pas d'entretenir le corps, même si cela vous mettra en forme.

Commencez facilement

Pour vous aider à vraiment en profiter, Sònia recommande de commencer par des sentiers plus faciles. « Optez pour des itinéraires faciles qui vous font vous sentir capable et fort, " elle dit. "Après un moment, repoussez un peu plus vos limites et commencez à faire des choses qui sont plus un défi. Recherchez les itinéraires VTT locaux dans les cartes thermiques de Sports Tracker !

Connaître ses goûts

Différents coups pour différentes personnes - certains cyclistes de VTT sont plus attirés par les pistes de descente, certains dans les montagnes, autres forêts, et certains préfèrent les balades côtières. « Tout le monde a des goûts différents et ce qui est un bon itinéraire pour moi, ce n'est pas aussi bon pour quelqu'un d'autre, " elle dit. « Je rêve toujours de singletracks sans fin au milieu des montagnes; ces pistes que lorsque vous les terminez, vous ne pouvez pas arrêter de sourire et les avoir en tête toute la journée. Choisissez un terrain qui vous inspire.

Suivez vos courses

Sònia est une grande fan du suivi de ses manèges. Cela l'aide à voir ce qu'elle fait, et ses progrès. « Utiliser Sports Tracker est certainement un excellent moyen de rester motivé, " elle dit. « Enfourchez votre VTT, commencez le suivi et vérifiez ensuite ce que vous avez fait. Partagez vos activités et vos photos avec votre communauté afin d'obtenir des commentaires positifs et des souvenirs d'où vous avez été. Ça fait du bien de recevoir du soutien et des encouragements pour continuer à faire du vélo de montagne.

Obtenez le bon équipement

A part le VTT, les articles essentiels pour Sònia sont un casque (100% essentiel !), lunettes de soleil et gants d'équitation. Pour les longs trajets, pensez à prendre un petit sac à dos pour contenir de l'eau et des collations.

Trouvez une course amusante

Sònia croit fermement que ce qui pourrait vous inspirer, pourrait ne pas m'inspirer. Ainsi, des mots comme « meilleur » et « en haut » ont peu de sens pour elle. Pourtant, elle admet une chose. « Mon rêve en ce moment est d'aller en Nouvelle-Zélande pour faire une course de VTT appelée ‘The Pioneer’ et je suis presque sûr que ce serait probablement l'un des meilleurs itinéraires, " elle dit.

Josh Gale

Journaliste kiwi traquant les aventures grandes et petites

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