Projets communautaires Sport

Avec l'obésité en Amérique à la hausse , les communautés font ce qu'ils peuvent pour encourager les citoyens à se mettre en forme . Événements communautaires parrainé - sportifs peuvent encourager les gens à devenir actifs et de réfléchir à leur santé . Distribuez des aliments sains tels que les pommes et les carottes à des événements et souligner l'importance d'un mode de vie sain . Jeux olympiques

Tenir des Jeux olympiques ouverts à tous les âges de la communauté . Pour une gamme compétitive , essayez épreuves olympiques classiques comme la natation et la course à pied . Passez des médailles pour le dos le plus rapide , course de sein, course de 400m , relais 4x400m et obstacles . Essayez une course ou de marche 5 km , qui peut également être utilisé pour recueillir des fonds pour une cause . Pour les enfants essayer le crawl brouette . Un enfant se traîne sur ses mains tandis qu'un autre enfant tient ses pieds . Les enfants peuvent aussi essayer une course en sac ou à un concours de hula hoop . Terminez la journée avec une famille de bras-de - guerre .
Rien Mais NetsTri - sportive événement

Profitez de la saison estivale avec un événement sportif en plein air dédié à trois sports qui utilisent des filets . Demandez aux gens de s'inscrire dans des groupes de trois afin que chaque personne participe à l'un des sports . Organisez un tournoi de volleyball de plage avec le jeu des femmes , un jeu d' hommes , un jeu co- ed et un jeu d' enfants. Utilisez un ballon de plage pour le match de l'enfant au lieu d'un volley-ball régulier . Vous pouvez également chaîne un filet dans une piscine à l'eau jouer au volley-ball . Organiser un tournoi de basket-ball ou un concours de tir . Déplacer vers le court de tennis pour voir qui peut gagner avec une raquette . Utilisez des balles de tennis en mousse pour le tennis pour les enfants .

Arts martiaux et le yoga

présenter les membres de la communauté pour les arts martiaux avec un atelier d'arts martiaux . Inviter des instructeurs locaux à mener une classe ou d'une manifestation dans un centre communautaire ou remise en forme . L'atelier peut inclure le karaté , le judo , le kickboxing ou le tae kwon do . Laissez les participants pratiquent leurs mouvements dans un environnement sécuritaire et contrôlé . Pour ceux qui ne s'intéressent aux arts martiaux essayer un atelier de yoga . Il existe une variété de types et intensités de yoga , de yoga de forme physique de yoga qui se concentre sur la méditation .
Kickball Tournoi

hôte d'un tournoi de kickball pour toute la famille . Placez quatre , les bases à plat sur un champ et affecter les personnes de chaque équipe à une place dans le domaine . Pour encourager les enfants à participer , ajouter deux points à chaque fois qu'ils obtiennent un terme. Vous pouvez également avoir une deuxième série de bases dans le premier jeu pour que les enfants n'ont pas à courir aussi loin . Passez des rubans à tous ceux qui participent .