Comment frapper une balle très loin

Apprendre à frapper une balle faut de la pratique . Dans les sports comme le baseball ou de golf , être capable de frapper des balles à une grande distance est une partie de la partie. Il nécessite une bonne forme , la coordination et la puissance . Bien qu'il puisse être difficile au début, avec la bonne technique et la formation d'un joueur peut apprendre à envoyer des boules de voile . Choses que vous devez
Batte de baseball
Golf Club
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Frapper une balle de baseball
1

Utilisez la batte de baseball à droite. Le poids , la taille et le matériau de la chauve-souris affectent tous votre swing et dans quelle mesure vous frappez la balle . Un poids plus léger vous permet d'obtenir plus de vitesse derrière votre swing .
2

Saisir la poignée de la chauve-souris avec vos doigts . Tournez vos doigts pour les doigts à chaque main sont alignés les uns avec les autres. Ne pas presser la chauve-souris . Maintenez la chauve-souris légère, mais en toute sécurité .
3

Obtenez dans la position de frappe correcte . Stand avec vos pieds sur la largeur des épaules , les genoux légèrement pliés et le poids réparti également entre les deux pieds .
4

Levez vos mains afin que la main supérieure sur la chauve-souris est juste au-dessus et en face de votre épaule arrière. Le bouton de la chauve-souris doit être dirigée vers la plaque . Tournez la tête vers le lanceur , regardant par-dessus votre épaule avant .
5

Gardez l'œil sur la balle. Balancer la batte dans le même chemin que le baseball en pente . Gardez votre chauve-souris sur le même plan que la balle aussi longtemps que possible pour augmenter vos chances d'accélérer la balle. Une plus grande vitesse et la puissance derrière votre swing vous permettra de frapper la balle plus loin .
Frapper une balle de golf
6

Utilisez le club de golf droite. Le type de club , la matière , la longueur et le poids tout affecter la façon dont vous jouez . Utilisez un long conducteur avec un poids plus léger pour obtenir plus de puissance de vitesse dans votre backswing et le suivi. Cela vous permettra de frapper la balle plus loin .
7

Saisir le club de golf fermement sans le serrer . Il ya plusieurs façons de saisir un club de golf correctement : chevaucher votre petit doigt droit avec votre index gauche , verrouillage de votre petit doigt droit avec votre index gauche , ou saisir le club avec les 10 doigts sans chevauchement ou de verrouillage. Choisissez la poignée qui est plus confortable pour vous .
8

Obtenez dans la position de frappe correcte . Une posture correcte est nécessaire pour faire un bon swing . Stand avec vos pieds sur la largeur des épaules . Gardez le dos droit et aligner vos épaules, les hanches , les genoux et les pieds avec le ballon.
9

Soulevez le club de golf , en gardant votre backswing lent et délibéré . Gardez votre bras avant droit tout en permettant le bras arrière se plier à un angle de 90 degrés . Faites pivoter votre corps , entraînant avec vos hanches que vous commencez votre swing vers le bas . Le club reprendra vitesse proche de la zone de frappe , le déplacement le plus rapide de l'impact avec la balle.
10

Suivez grâce à votre swing , ce qui porte le club tout autour jusqu'à ce que la tête est derrière vous . Votre corps doit être orientée vers la cible . Terminer avec la plupart de votre poids déplacé vers votre jambe avant , avec le pied arrière légèrement du sol .