27 façons d'être un parent sportif formidable pour les jeunes

Criant des commentaires abusifs, taper du pied, crier après les arbitres, se moquer de l'entraîneur; nous connaissons tous un parent de jeunes sportifs négatifs quand nous en voyons un.

Ces images ne sont jamais agréables à voir lors d'un match de basket-ball pour les jeunes. Les autres parents assis à proximité se sentent gênés d'être associés à eux et leur propre enfant regarde avec étonnement les actions de leur parent. Il n'y a vraiment pas de place pour un parent qui agit de cette façon dans les sports pour jeunes.

Les sports sont compétitifs et il est facile pour les parents de se laisser prendre au jeu comme le font les joueurs et les entraîneurs. Chaque parent veut que son enfant réussisse et cela donne aux parents une poussée d'excitation de le voir se produire.

Malheureusement, cette compétitivité alimentée par les adultes et le désir inné des parents de voir leur enfant réussir ont conduit de nombreux parents à oublier ce qui est vraiment important dans le sport des jeunes.

Par contre nous avons des parents qui viennent aux jeux, s'asseoir joyeusement sur la touche en encourageant leur enfant, et apprécier le plaisir que leur enfant éprouve, peu importe ce que disent les chiffres sur le tableau de bord.

Ce sont les parents dont nous avons le plus besoin.

Voici les 27 façons d'être un parent sportif génial pour les jeunes…

1. N'oubliez pas que gagner n'est pas important

Peu importe si l'entraîneur ne commence pas le match avec les cinq meilleurs joueurs sur le terrain.

Peu importe si l'arbitre a appelé un blocage alors que cela aurait dû être un appel de charge.

Peu importe si l'entraîneur a fait un mauvais jeu à la fin de la première mi-temps et qu'il en a résulté un revirement.

Il existe de nombreux aspects des sports pour les jeunes qui sont bien plus importants que la victoire de l'équipe de votre enfant au match de basket-ball.

Si votre seul souci est de gagner, éloignez-vous des sports pour les jeunes.

2. Concentrez-vous sur le plaisir de votre enfant

Si gagner n'est pas le plus important, quel est? Le plaisir de votre enfant.

Le plaisir que prend votre enfant devrait être la principale préoccupation de tous les parents.

Votre enfant aime-t-il assister à la pratique? Votre enfant parle-t-il bien de l'entraîneur? Attendent-ils avec impatience chaque match auquel ils jouent ?

Il est préférable pour un enfant de jouer dans une équipe faible qui met l'accent sur le plaisir, développement, et permet aux joueurs de développer une passion pour le jeu de basket-ball, qu'une grande équipe qui oblige les joueurs à des entraînements supplémentaires auxquels ils ne veulent pas assister, le coach les traite comme des joueurs NBA, et l'aspect le plus important de chaque jeu est qu'ils dominent l'adversaire.

Car que va-t-il se passer dans cette « grande » équipe ? Ils gagneront, probablement beaucoup, mais beaucoup de joueurs commenceront rapidement à détester le basket-ball.

3. Ne forcez pas votre enfant à performer

Il n'est que trop courant de voir des joueurs contraints de s'entraîner davantage, jouer plus fort, marquer plus de points, mieux défendre, et tout ce à quoi vous pouvez penser qu'un joueur peut « faire mieux ».

Jouer dans une équipe sportive de jeunes coûte beaucoup d'argent et de temps et, malheureusement, il n'est pas rare que les parents le rappellent à leur enfant avec des commentaires tels que : « Vous savez que cela nous a coûté un bras et une jambe pour faire ce voyage. Tu ferais mieux de t'assurer que ça en vaut la peine" .

Sous cette pression, jouer n'est plus amusant, c'est sérieux. Cela devient stressant pour le joueur de savoir que s'il ne répond pas aux attentes des parents et de l'entraîneur, il n'est pas assez bon.

Le résultat? Puisque le sport n'est plus amusant, ils ont démissionné.

4. N'essayez pas de vivre votre propre rêve à travers votre enfant

Si vous trouvez que vous vous souciez plus des performances sportives de votre enfant qu'eux, il est probablement temps de prendre du recul.

Beaucoup de parents regrettent d'avoir manqué des opportunités sportives lorsqu'ils étaient plus jeunes et jurent de ne pas laisser leur fils ou leur fille manquer comme ils l'ont fait.

Laissez-les créer leur propre chemin au lieu de suivre celui que vous avez conçu pour eux dans votre tête.

5. Comprenez que votre enfant ne jouera (probablement) pas professionnellement

Vous vous demandez quelles sont les chances que votre joueur du secondaire reçoive une bourse universitaire ou joue en NBA ?

J’ai publié cet article basé sur des recherches il n’y a pas si longtemps mais pour vous éviter de le lire je vais le résumer en une phrase…

C'est hautement, Il est très peu probable que votre enfant fasse carrière en faisant du sport professionnellement.

Le chiffre exact ? 2 à 3 sur 10, 000 joueurs.

Dans cet esprit, traitez les sports pour les jeunes comme si votre enfant ne deviendrait pas pro. Permettez-leur d'aimer le jeu et d'apprendre sans la pression supplémentaire d'atteindre les grandes ligues.

6. Laissez votre enfant choisir son propre sport

Ne forcez pas votre enfant à pratiquer le sport que VOUS aimez.

Ce n'est pas parce que vous étiez une superstar du basket-ball au lycée et que vous avez aimé le jeu passionnément depuis que vous savez marcher que votre enfant veut suivre le même chemin.

Le plaisir est le plus grand facteur de motivation pour les enfants qui pratiquent des sports pour les jeunes. Si vous les forcez à pratiquer un sport qu'ils n'apprécient pas, il ne faudra pas longtemps avant qu'ils s'épuisent et arrêtent.

Donnez-leur la possibilité d'explorer leurs propres intérêts sportifs même si vous ne les partagez pas.

7. Permettre la participation multisports

Si possible pour votre famille, permettez à votre enfant de pratiquer plus d'un sport.

Il y a eu récemment une grande quantité de recherches et d'articles publiés sur les avantages de pratiquer plus d'un sport. Vous trouverez ci-dessous quelques articles qui traitent du sujet.

Les dangers de la participation à un seul sport – Changer la donne
Les jeunes athlètes devraient-ils se spécialiser dans le basket-ball - Basketball pour les entraîneurs

Il n'y a rien de pire qu'un parent qui oblige son enfant à se spécialiser dans un seul sport parce qu'il pense que c'est la seule façon d'atteindre le plus haut niveau.

A titre d'exemple, le dernier argument en faveur de la participation multisports était une image ci-dessous partagée par @ohiovarsity. Montrant parmi toutes les recrues de l'Ohio State par la légende Urban Meyer, 42 d'entre eux étaient des athlètes multisports et seulement 5 d'entre eux étaient spécialisés dans le football.

Vous pensez toujours que votre enfant devrait se spécialiser ?

8. Trouvez le bon coach

Malheureusement, tout le monde n'a pas cette option. Si vous faites partie d'une équipe de lycée, vous ne devriez pas changer d'école juste pour avoir un nouvel entraîneur de basket-ball (même si cela arrive).

Les parents me regardent toujours d'un drôle d'air quand je leur dis de trouver le bon coach. Certains d'entre eux ont l'impression que changer d'équipe est un « flic » et qu'ils ont juste besoin de faire face à l'entraîneur qu'ils ont.

Alors que je suis contre les joueurs qui passent d'une équipe à l'autre afin de faire partie de l'équipe avec le plus de chances de gagner, il n'y a rien de mal à changer d'équipe si l'entraîneur actuel de votre enfant n'est pas bon pour le basket-ball des jeunes.

Permettez-moi d'être clair :que l'équipe gagne ou non n'est pas important. Ce qui est important, c'est de savoir si l'entraîneur est bon pour le basket-ball des jeunes.

Voici quelques-unes des questions que vous devriez vous poser au sujet de l'entraîneur actuel de votre enfant :
– Votre enfant aime-t-il jouer pour l'entraîneur ?
– L'entraîneur leur parle-t-il comme s'ils étaient des enfants ?
– L'entraîneur se soucie-t-il des joueurs ?
– Le coach coache-t-il pour les bonnes raisons ?
– L'entraîneur se concentre-t-il uniquement sur les meilleurs joueurs ?
– L'entraîneur traite-t-il la saison comme les éliminatoires de la NBA ?

Si vous pensez que l'entraîneur n'est pas bon pour le basket-ball des jeunes, n'hésitez pas à trouver une nouvelle équipe.

9. Laissez le coach faire le coaching

Si vous n'êtes pas l'entraîneur, ne coachez pas.

Le plus gros problème avec les parents qui entraînent leur propre enfant depuis la ligne de touche est que le joueur se retrouvera avec l'entraîneur leur disant de faire une chose et les parents leur disant de faire autre chose.

Cela place l'enfant dans la position horrible d'être obligé de choisir qui il va rendre heureux et qui il va décevoir.

C'est une pression à laquelle aucun enfant ne devrait jamais avoir à faire face dans les sports pour jeunes.

Si vous ne pouvez vraiment pas vous empêcher de coacher, bénévole pour entraîner l'équipe en début de saison.

Si vous n'êtes pas prêt à entraîner l'équipe pendant toute la saison, s'en tenir à les encourager en marge, pas d'entraînement.

10. N'ayez pas peur de soulever des problèmes avec l'entraîneur

Trop souvent, les parents refusent de demander à rencontrer l'entraîneur et de discuter d'un problème qu'ils ont. Au lieu, ils choisissent de partager le problème avec d'autres parents et amis tout en commentant à quel point l'entraîneur est horrible. Cela n'apporte rien et ne fait qu'aggraver le problème.

Si jamais vous avez un problème, organiser une rencontre avec le coach pour poser votre question et en discuter. Cette question peut aller de « Pourquoi mon joueur ne reçoit-il pas beaucoup de temps sur le terrain ? » à « Pourquoi les joueurs courent-ils autant à l'entraînement ? » .

Si votre question est abordée de la bonne manière, tous les bons coachs se feront un plaisir de répondre et de discuter de vos préoccupations.

La seule chose que vous devez garder à l'esprit est que vous devez être prêt à recevoir une réponse que vous ne voudriez peut-être pas entendre.

11. Ne jamais saper les décisions des entraîneurs

N'exprimez jamais à votre enfant que vous n'êtes pas d'accord avec les décisions prises par l'entraîneur. Cela ne fera que conduire votre enfant à perdre confiance en l'entraîneur et à remettre en question chaque décision que l'entraîneur prendra à l'avenir.

Aucun entraîneur ne devrait avoir à gérer cela.

Cela rendra beaucoup plus difficile d'amener tous les joueurs à s'inscrire et à mettre tout le monde sur la même longueur d'onde.

Au lieu, s'il y a une décision de coaching avec laquelle vous n'êtes pas d'accord et que vous pensez qu'elle est suffisamment importante pour mériter une discussion, organiser une réunion et en parler à l'entraîneur.

12. Laissez votre enfant être coaché

Si vous faites confiance au coach, vous devez leur permettre d'entraîner votre enfant.

Il est impossible pour un entraîneur de faire son travail si chaque fois qu'un entraîneur fait courir un joueur ou élève la voix vers un joueur, le parent va intervenir et le sauver.

Cela me rappelle la citation très controversée de Patrick Murphy :

« Les enfants non entraîneurs deviennent des adultes sans emploi, laissez vos enfants s'habituer à ce que quelqu'un soit dur avec eux. C'est la vie, passer à autre chose."

C'est une excellente citation, mais elle ne s'applique qu'aux entraîneurs qui sont durs avec leurs joueurs de la bonne manière et qui se soucient vraiment de leurs joueurs. Un entraîneur « d'amour dur » tient ses joueurs pour responsables et leur enseigne des leçons de vie difficiles.

Cela ne s'applique pas aux entraîneurs qui abusent verbalement de leurs joueurs. Il n'y a pas de place pour cela dans les sports de jeunes.

Si vous savez que l'entraîneur se soucie des joueurs, permettez ensuite à votre enfant d'être entraîné avec « un amour dur ».

13. Bénévole pour aider l'équipe

Le sport des jeunes dépend en grande partie de la contribution de parents volontaires.

Plus il y a de gens prêts à donner un coup de main, plus ce sera facile pour tout le monde et plus l'équipe sera heureuse.

Le bénévolat pour aider l'équipe peut impliquer la vente de billets de tombola, recevoir des dons à la porte, remplir des bouteilles de boissons pour les joueurs, portant un sac de ballons de basket, n'importe quoi. Votre aide sera appréciée.

C'est un excellent moyen de faire connaissance avec d'autres parents, joueurs, et l'entraîneur, ce qui rendra la saison beaucoup plus agréable pour vous.

14. Affichez un bon langage corporel lors des jeux

La première chose que vous devez comprendre est que si l'entraîneur demandait à n'importe quel joueur où ses parents sont assis pour regarder le match, il pourra immédiatement se retourner et vous montrer du doigt.

Ils savent où vous êtes et ils vous regarderont plusieurs fois tout au long du jeu.

Votre langage corporel montre clairement comment vous vous sentez et si le vôtre est pauvre, vous pouvez parier que cela va avoir un impact sur leur plaisir de jouer.

Ne jetez pas vos mains en l'air lorsque votre enfant manque un layup ouvert. Ne vous mettez pas la tête entre les mains lorsqu'une de leurs passes entraîne un turn-over. Si tu fais, Que pensez-vous qu'il adviendra de leur confiance? Ça va s'effondrer.

Aussi frustrant que le sport pour les jeunes puisse parfois être, nous devons tous comprendre que c'est un jeu joué par des enfants et nous devons rester positifs tout au long du jeu.

Si jamais vous surprenez votre enfant en train de vous regarder à tout moment pendant le jeu, vous devriez sourire et leur montrer que vous aimez être là.

15. Encouragez les leçons de vie positives

Le sport pour les jeunes est un moyen fantastique d'enseigner des leçons de vie durables à la prochaine génération d'enfants.

Au début de l'article, nous avons parlé de savoir ce qui est important. Gagner n'est pas, les leçons de vie tirées du sport des jeunes sont.

Nous devons faire un effort conscient pour louer ce qui est important.

Je vais vous donner quelques exemples ci-dessous…

15a. Engagement

Rappelez à votre enfant les engagements qu'il a pris envers l'équipe.

Lorsqu'ils se sont joints au début de la saison, ils savaient que cela impliquait d'assister aux entraînements et aux matchs. Maintenant qu'ils ont pris cet engagement, ils ne peuvent pas sauter l'entraînement simplement parce qu'ils n'ont pas envie d'y aller.

Faites savoir à votre enfant que s'il ne veut pas jouer la saison prochaine, C'est très bien. Mais ils ont pris un engagement pour cette saison et ils doivent le suivre jusqu'à la fin.

15b. Esprit sportif

Félicitez votre enfant lorsqu'il fait preuve d'esprit sportif.

Voici quelques exemples d'esprit sportif tout au long d'un match de basket :

– Aider quelqu'un à décoller après avoir pris une charge.
– Encourager les coéquipiers à l'écart.
– Se serrer la main après le match.

Sur le même chemin, cela signifie également leur parler sévèrement lorsqu'ils agissent de manière antisportive pour des choses telles que la réception d'une faute technique.

C'est un privilège de jouer au basket et les joueurs doivent le savoir.

15c. Persévérance

Ce n'est pas facile d'être bon dans quelque chose. Cela demande beaucoup de travail acharné.

Votre enfant apprendra cela grâce à des heures de pratique avec l'équipe et par lui-même en pratiquant des exercices de tir ou de dribble.

En tant que parent, c'est formidable de faire savoir à votre fils ou à votre fille que vous êtes fier d'eux pour avoir travaillé dur pour améliorer leur jeu.

16. Ne les forcez pas à s'entraîner davantage

Alors que le joueur s'est engagé envers les pratiques d'équipe et devrait être tenu responsable, la plupart ne s'engagent pas à pratiquer plus en dehors de cette période et ne devraient donc jamais y être forcés.

Si ils sont, cela conduira rapidement au ressentiment du sport et à des sentiments négatifs envers la personne les forçant à s'entraîner. Et c'est la dernière chose que nous voulons arriver.

N'oubliez pas que l'objectif principal est la participation aux sports des jeunes. S'ils veulent sortir et travailler seuls sur leur coup pour s'améliorer, elles vont.

Il n'y a rien de mal à faire allusion « Pourquoi ne pas sortir et pratiquer quelques coups ? » quand ils s'ennuient et demandent des choses à faire, mais ne les forcez jamais à le faire.

J'ai entendu parler de parents qui obligent leur enfant à sortir et à faire un certain nombre de clichés chaque jour après l'école. A quoi pensez-vous que cela va conduire ? Un contrat NBA ? Non. Cela les amènera à abandonner le sport qu'ils aiment.

17. Ne comparez pas votre enfant aux autres joueurs

Comparer votre enfant à d'autres joueurs de l'équipe, c'est vous préparer, vous et votre enfant, au désastre.

La première grande complication de ce processus est que les enfants se développent à des rythmes différents.

Chaque association a ce joueur qui semblait être un homme parmi les garçons à un jeune âge parce qu'ils se développaient si rapidement. Ils mesuraient un pied de plus que tout le monde et dominaient à volonté.

Mais alors que se passe-t-il ? Tout le monde finit par rattraper son retard et le joueur qui comptait sur le fait d'être plus gros, plus forte, et plus vite que tout le monde n'a plus cet avantage.

Une autre raison est que les joueurs auront toujours différents niveaux d'intérêt pour le sport.

Même si votre enfant ne joue peut-être que pour le plaisir et pour se faire des amis, l'enfant du voisin peut avoir l'ambition d'être sélectionné par l'équipe du lycée.

Il peut être difficile de s'empêcher de comparer son enfant à un autre, mais nous devons tous nous arrêter.

18. N'agis jamais comme ça…

Comment pouvons-nous nous attendre à ce que les joueurs apprécient le jeu si cela se passe en marge…

http://youtu.be/7XYQfiSpssA

http://youtu.be/SsMrlsfpnig

http://youtu.be/H7FN2KVXFNM

Comportement honteux.

19. Connaissez votre rôle dans le jeu

"Ça m'étonne toujours que les spectateurs veuillent entraîner, les entraîneurs veulent officier, et les officiels veulent juste regarder le match » – Lou Holtz

Au jeu, il y aura quatre rôles principaux :
1. Joueur - ils jouent le jeu
2. Entraîneur – ils entraînent le jeu.
3. Arbitre – ils arbitrent le match.
4. Spectateur – ils regardent le match.

Les parents appartiennent généralement à la quatrième catégorie :un spectateur.

Pas un joueur (des adultes jouant contre des enfants seraient bizarres), pas un arbitre (on a déjà des gens pour faire ça), et non un coach (l'équipe a déjà un coach).

Regarde juste, Support, et encourager.

20. Ne vous démarquez pas de la foule

Si vous êtes spectateur du jeu et que vous vous démarquez régulièrement de la foule des autres parents, vous devez probablement réévaluer la façon dont vous regardez un match de basket-ball pour les jeunes.

D'innombrables fois j'ai vu des parents sauter de haut en bas dans les gradins, criant constamment à leur enfant, abuser des arbitres et des autres joueurs ; tout cela embarrasse simplement leur enfant.

Ils n'ont pas besoin de la pression supplémentaire que vous leur exercez depuis la touche.

Asseyez-vous et profitez du jeu.

21. Ne jamais crier après les arbitres

Est-ce que cela a même besoin d'être dit? Pour la plupart des parents, ce n'est pas le cas, mais malheureusement, il faut le dire à certains.

La première chose à retenir est que la plupart des arbitres dans les sports de jeunes ne sont pas très expérimentés. Souvent, ce ne sont que de jeunes enfants qui aident pour un peu d'argent supplémentaire.

Nous devons nous rappeler qu'il s'agit de basket-ball des jeunes et non de la NBA.

Nous ne nous attendons pas à ce que nos joueurs fassent 100 % de leurs tirs, alors comment pouvons-nous nous attendre à ce que les arbitres fassent le bon choix 100 % du temps ?

22. Traitez votre enfant de la même manière après une victoire ou une défaite

Ne laissez pas le résultat du jeu déterminer la façon dont vous traitez votre enfant sur le chemin du retour en voiture.

Votre enfant doit savoir que le fait qu'il gagne ou qu'il perde ne change pas la façon dont vous l'aimez ou ce que vous ressentez pour lui.

Même si vous savez peut-être que vous les aimez toujours inconditionnellement, quel que soit le résultat, il peut être facile pour un enfant de devenir confus si vous êtes ravi et attentionné après une victoire, mais mécontent et réservé après une défaite.

Montrez à votre enfant que votre amour pour lui n'est pas basé sur le fait de gagner ou de perdre un match de basket-ball pour les jeunes.

23. Ne cherchez pas d'excuses pour votre enfant

Lorsque votre enfant se sent triste ou frustré par une perte ou une mauvaise performance personnelle, ne trouvez pas d'excuses pour qu'il se sente mieux.

Après la plupart des défaites serrées dans les sports pour jeunes, vous trouverez généralement des parents qui s'excusent comme « le terrain était trop glissant », ou « les arbitres favorisaient l'autre équipe ».

Tout cela apprend aux joueurs à ne pas être responsables du résultat du jeu ou de leurs performances, et à la place, trouvez une force externe sur laquelle blâmer la perte.

Steve Henson le dit mieux dans cet excellent article…

« L'athlétisme est l'un des meilleurs moyens pour les jeunes de prendre des risques et de faire face à l'échec car les conséquences ne sont pas fatales; ils ne sont pas permanents" .

Permettez à votre enfant de faire l'expérience de l'échec et apprenez à y faire face grâce aux sports pour les jeunes.

24. Ne forcez pas votre enfant à discuter du jeu

Parfois, après une défaite difficile ou un mauvais match individuellement, votre enfant a besoin de temps pour lui-même et préfère ne pas discuter du match.

Ne les forcez jamais à en parler.

La meilleure chose que vous puissiez faire dans cette situation est de leur permettre d'avoir leur espace ou de parler d'autre chose que du jeu auquel ils viennent de jouer.

N'oubliez pas qu'ils préféreraient que vous soyez maman ou papa plutôt qu'un expert en basket-ball.

25. Posez les bonnes questions

Les questions que vous posez après le jeu montreront à l'enfant ce que vous pensez être le plus important.

Si vous demandez « Combien de points avez-vous marqué ? » il souligne à l'enfant que le nombre de points qu'il marque individuellement est la partie la plus importante du jeu.

Demandez plutôt "T'es-tu amusé?" ou « Avez-vous apprécié le jeu ? » .

Et n'oubliez pas que vous devriez leur poser les mêmes questions, qu'il s'agisse d'une victoire ou d'une défaite.

26. Bravo à tous les joueurs de l'équipe

Assurez-vous de montrer votre soutien à tous les joueurs et pas seulement à votre propre enfant.

Vous n'êtes en aucun cas obligé d'encourager les autres joueurs, c'est juste une bonne chose à faire et montre que vous soutenez toute l'équipe.

Cela aura toujours un grand impact sur les autres parents et l'entraîneur et en retour, vous serez beaucoup plus apprécié par tous ceux qui sont associés à l'équipe.

27. Ne soudoyez pas votre enfant

Nan, Je ne plaisante pas. Cela se produit réellement. Et vous serez probablement surpris de la fréquence à laquelle cela arrive, trop.

J'ai vu des parents payer leur enfant par point qu'ils marquent. S'ils gagnent, ils peuvent aller à la plage pour la journée. La liste est interminable avec des récompenses pour la performance.

L'argument pour les parents qui paient leurs enfants pour leurs performances est généralement « c'est la motivation »…

Le problème avec ceci est que l'enfant devient motivé extrinsèquement. Cela signifie qu'ils sont motivés par l'argent ou les récompenses au lieu d'être motivés par l'amélioration de leur jeu, aider l'équipe, et s'amuser.

Je le répète :ce n'est pas une « motivation » de payer votre enfant pour qu'il marque des points lors de son match de basket-ball pour les jeunes.

Conclusion

Le sport pour les jeunes concerne les enfants. Pas les adultes.

Les parents traitant un match de basket-ball local des moins de 12 ans comme si c'était le match 7 de la finale de la NBA doivent s'arrêter.

Pour faire simple, le sport pour les jeunes est un environnement pour apprendre, reste en bonne santé, se faire des amis, et amusez-vous. Notre objectif numéro un devrait être de garder les enfants à pratiquer des sports pour les jeunes.

Les parents doivent se rappeler que leurs actions jouent un rôle important dans le fait qu'un enfant apprécie ou non l'expérience sportive de ses jeunes et en tire des enseignements.

Ps. Ne vous méprenez pas, Je ne blâme pas les parents pour chaque problème dans le sport des jeunes. Je publierai bientôt un article similaire pour les entraîneurs et les joueurs, alors assurez-vous de vous inscrire pour recevoir des notifications lorsqu'elles seront publiées !

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