2-3 Défense de zone – Le guide complet

La défense de la zone 2-3 est de loin la zone la plus courante dans le basket-ball et est plus que probablement la formation spécifique qui viendra à l'esprit des entraîneurs lorsqu'ils entendront le terme «zone» relatif au basket-ball.

La défense de la zone 2-3 implique deux joueurs à travers le haut de la zone près de chaque poste haut; ces joueurs sont appelés les « gardes » (1 et 2), deux joueurs à l'extérieur de chaque bloc ; dits « attaquants » (3 et 4), et un joueur au milieu de la clé appelé « centre » (5).

Les zones d'une défense de 2-3 zones.

La plus grande différence entre une défense d'homme à homme et une défense de zone est qu'au lieu d'être responsable d'un certain joueur offensif, tous les joueurs défensifs sont plutôt responsables d'une zone du terrain . L'image montre les zones principales dont chaque poste est responsable, mais gardez à l'esprit qu'elles se chevauchent certainement parfois en fonction de l'endroit où se trouve la balle sur le terrain.

Ne fais pas d'erreur, une défense de 2-3 zones ne permet pas à votre équipe de se reposer sur la défense. Une bonne défense de 2-3 zones demande autant d'efforts qu'une bonne défense d'homme à homme.

Jim Boeheim à Syracuse a remporté près de 1, 000 matchs et a fait carrière principalement dans l'enseignement et la gestion de la défense de zone 2-3.

Bien que je ne recommande pas d'utiliser ceci comme votre principale défense, la zone 2-3 est une défense de changement fantastique pour jeter un regard différent sur votre adversaire et voir comment il y répond.

La défense de la zone 2-3 est de loin la zone la plus courante dans le basket-ball et est plus que probablement la formation spécifique qui viendra à l'esprit des entraîneurs lorsqu'ils entendront le terme «zone» relatif au basket-ball.

Avantages d'une défense de 2-3 zones

1. Protège la peinture – La zone 2-3 est une excellente défense pour garder le ballon aussi loin que possible du cerceau. Ceci est accompli par le centre fondamentalement ne quittant jamais la peinture et ayant toujours de l'aide très proche.

2. Les équipes ne sont pas préparées pour une zone – Chaque équipe est fière de son attaque d'homme à homme et de ses coups arrêtés. À quelle fréquence la plupart des entraîneurs pratiquent-ils leur attaque de zone ou leurs jeux arrêtés contre une zone ? Presque jamais. La plupart des entraîneurs n'auront que quelques entraînements pour se préparer à votre défense de zone 2-3.

3. Limitera l'encrassement – En raison d’une combinaison de facteurs, les joueurs ne commettent tout simplement pas autant de fautes lorsqu'ils jouent dans une défense de zone.

4. Les équipes ne sont pas patientes - La meilleure façon de battre une zone est de faire des passes intelligentes et d'être patient jusqu'à ce que vous obteniez un bon tir. Bon j'ai une bonne nouvelle, peu d'équipes sont patientes. Vous constaterez que la plupart des équipes se précipitent et prendront souvent des tirs contestés, ou ils retourneront le ballon en essayant de faire des passes sophistiquées contre la zone.

5. Tempo Contrôler – Une bonne défense de zone peut dicter la vitesse à laquelle le jeu est joué. Vous voulez un tempo plus rapide ? Jouez dans une zone de piégeage plus agressive. Vous voulez ralentir le jeu ? Jouez une zone patient avec un minimum de pièges.

6. Opportunités de pause rapide – Avec les deux gardes toujours au sommet, les positions d'une zone mettent les joueurs en excellente position pour faire des breaks rapides plusieurs fois tout au long du match.

Faiblesses d'une défense de zone 2-3

1. Grand tir extérieur – Le plus gros inconvénient d'une défense de zone 2-3 est qu'elle peut lutter contre de grandes équipes de tir extérieures. C'est le compromis que fait cette défense pour bien emballer la peinture.

2. Rebondir – Dans une zone, les joueurs n'ont pas de match ups spécifiques, ils gardent des zones. Cela peut parfois faire du rebond un problème.

3. L'offensive choisit les affrontements - Bien qu'il y ait toujours une grande aide s'ils sont battus du dribble, si l'offensive veut opposer son meilleur joueur à votre pire joueur à chaque fois sur le terrain, ils peuvent.

4. Jouer par derrière – Si vous jouez derrière, les équipes peuvent utiliser tout le chronomètre des tirs sur chaque possession. S'il n'y a pas de chronomètre, bien, il semble que vous ne puissiez plus jouer à la zone.

5. Un lien lâche – La zone s'appuie fortement sur l'équipe travaillant ensemble comme une unité. Si un joueur ne remplit pas son rôle, les autres défenseurs devront compenser et cela entraînera des écarts ouverts et des scores généralement faciles pour l'autre équipe.

Qui devrait utiliser une défense de zone 2-3 ?

Éliminons ce mythe tôt. Trop souvent, j'entends les entraîneurs dire que «  une défense de 2-3 zones devrait UNIQUEMENT être utilisée par des équipes grandes et lentes ». C'est stupide, et certainement pas vrai .

L'entraîneur doit juste apporter quelques ajustements à la défense en fonction du personnel que vous avez dans votre équipe.

Par exemple, si vous avez une grande et lente équipe, le moyen le plus efficace d'utiliser une zone 2-3 peut être de jouer patiemment, limiter le piégeage, et forcer l'offensive à déplacer le ballon jusqu'à ce qu'elle puisse trouver un écart ou un tir ouvert.

D'autre part, si vous avez une petite équipe rapide, le moyen le plus efficace d'utiliser une zone 2-3 peut être de piéger souvent, forcer l'offenseur à tirer rapidement et à prendre des décisions précipitées, chercher des vols, et garder le tempo du jeu aussi rapide que possible.

N'importe quelle équipe peut utiliser la défense de zone 2-3, vous n'avez qu'à ajuster la façon dont vous gérez la zone pour l'adapter au mieux à votre personnel dont nous parlerons plus loin dans l'article.

Les 4 règles les plus importantes d'une zone 2-3

Avant d'entrer dans les détails de la zone, Je veux partager avec vous les quatre aspects cruciaux d'une zone efficace. Gardez-les à l'esprit pendant que vous lisez le reste de l'article.

1. Tout le monde doit avoir les mains actives et être en position
Les bonnes passes sont l'une des faiblesses de la zone. Si les équipes sont capables de faire des passes efficacement à l'intérieur de la zone, tout le terrain s'ouvre pour l'équipe offensive. La défense doit garder les mains levées et actives en tout temps pour décourager les passes à l'intérieur et obtenir des déviations. Être en position permet de réagir plus rapidement lorsqu'une passe est effectuée ou qu'une opportunité potentielle de vol se présente.

2. Tout le monde doit se déplacer sur la trajectoire du ballon
Tout le monde doit se déplacer sur la trajectoire de la balle et non sur la réception. Se déplacer sur la trajectoire du ballon signifie que nous sommes en position défensive lorsque le joueur offensif reçoit le ballon de basket. Plus vite votre équipe peut atteindre le joueur avec le ballon, meilleure sera votre défense.

3. Tout le monde doit communiquer
La communication est essentielle à chaque défense et cela inclut la zone 2-3. Les joueurs doivent communiquer des écrans, coupeurs, cogner, qui a le joueur avec le basket, etc. Toutes les grandes zones ont une excellente communication.

4. Pas de lay-up
Ce point peut sembler étrange, mais il doit être inclus. N'autorisez pas les layups contre votre zone. Les joueurs ne doivent pas faciliter la tâche de l'équipe offensive à l'intérieur.

Positions d'une défense de zone 2-3

Nous allons maintenant voir où vos joueurs doivent être positionnés en fonction de l'endroit où le ballon est au sol.

Il y a 6 points principaux sur le terrain où l'équipe offensive aura le ballon contre une défense de 2-3 zones :

1. Haut.
2. L'aile.
3. Le coin.
4. Poste haut.
5. Poste bas.
6. Coin court.

Discutons de chacun d'eux en détail…

Postes – Top of the Key

Configuration de base lorsque la balle est en haut de la touche.

Lorsque le ballon est au sommet, c'est lorsque nous voyons la structure de défense de base des zones 2-3. Deux gardes sont en haut de la zone (1 et 2), deux en avant à quelques pas du bloc (3 et 4), et le centre au milieu de la clé (5).

Tout ce que nous voulons de cette position, c'est que le meneur le passe à l'un des ailiers.

Nous ne voulons PAS que le ballon aille de cette position dans la zone du poste haut. Cela peut arriver lorsque le meneur de jeu attaque au milieu des gardes ou passe à un joueur au poste haut.

Nous décourageons ces deux options en nous assurant que les gardes sont suffisamment proches pour qu'ils puissent presque toucher les mains.

Notez que dans une défense de zone 2-3, nous ne refusons pas activement la passe aux ailiers. Au lieu, nous comptons sur les joueurs qui se déplacent sur le temps d'antenne de la passe et sur une tactique que nous appelons « bumping » (je parlerai de ce détail un peu plus loin dans l'article) qui implique que l'attaquant du côté du ballon se ferme rapidement sur l'aile joueur avant de se faire renverser par le gardien qui se remet rapidement à l'aile.

Positions lorsqu'un joueur est obligé de prendre le ballon. L'avis 2 est responsable du poste élevé.

Si le meneur en haut de la touche est un bon tireur et à distance de tir, il faut respecter le tir d'un des gardiens qui les joue. Le gardien le plus proche du porteur de balle doit crier « Balle ! » ou « À moi ! » pour éviter toute confusion.

Lorsque cela se produit, l'autre garde est maintenant chargé de refuser le poste haut tandis que le défenseur sur le ballon met la pression sur le meneur. Les mêmes règles s'appliquent sur les ailes, sur toute passe à l'ailier, l'attaquant doit aider puis être repoussé par le garde.

Quant aux joueurs bas, remarquez que les forwards sont un peu plus élevés que d'habitude. C'est pour accélérer la fermeture de l'ailier car c'est une distance plus courte.

Positions – Ballon sur l'aile

Structure lorsque le ballon est sur l'aile et que le coin est libre.

Une fois que le ballon a été passé à l'ailier et que l'attaquant a été renversé, voici comment nous devons être installés.

• Le garde-ballon (2) doit être dans une position neutre ou forcer le ballon vers la ligne de fond selon la préférence de l'entraîneur. Je préfère canaliser le ballon vers la ligne de fond car cela rend plus difficile le passage au poste haut et force le joueur offensif vers nos plus gros défenseurs.

Structure quand il y a un joueur dans le coin.

• L'attaquant côté ballon (4) doit être dans le coin court ou devant le joueur du poste bas s'il y en a un.

• La garde du côté faible (1) doit être près du coude le plus proche s'il n'y a pas de joueur au poste haut, ou refuser la passe au joueur au poste du côté haut.

• Le centre (5) est derrière à mi-face du joueur de poste.

• L'attaquant du côté faible (3) doit être à quelques pas du couloir, se préparant à faire des passes sautées que le joueur avec le ballon pourrait faire.

Positions – Balle dans le coin

Structure d'angle avec les 2 gardes affaissés.

L'image montre les positions normales lorsque le ballon est dans le coin.

• L'avant du côté du ballon sort et fait pression sur le ballon.

• Le centre fait face au poteau.

• La protection côté balle s'affaisse dans la voie pour empêcher une passe à l'intérieur et décourager le drive.

• Le garde du côté faible nie le poste haut.

• L'attaquant du côté faible est en haut de la voie et se prépare à retirer le laissez-passer.

Si vous ne faites pas de piégeage (dont nous parlerons bientôt), les deux principales options que vous devez choisir concernent la protection côté balle. Elles sont:

1. Vous pouvez choisir que le garde s'affaisse dans la voie, permettant la simple passe du coin à l'aile tout en empêchant la passe à l'intérieur ou la pénétration de dribble.
2. Vous pouvez demander au gardien de refuser complètement la passe à l'extérieur et de forcer le joueur de coin à prendre une décision et à être agressif.

Si vous avez une équipe expérimentée, vous pouvez utiliser la deuxième option contre certains joueurs faibles de l'autre équipe et les forcer à prendre une décision.

Positions – Balle au poste haut

Structure lorsque le ballon est au poste haut.

Lorsque le ballon atteint le poste haut, nous sommes maintenant dans une position très vulnérable. Si l'équipe offensive a placé un bon passeur au poste supérieur (une sage décision), tous les autres joueurs offensifs sur le terrain ne sont plus qu'à une courte passe et une menace pour un rapide catch-and-shoot. C'est pourquoi nous devons le garder hors de là!

• Le centre (5) sprinte immédiatement pour jouer le ballon.

• Les deux attaquants (3 et 4) doivent immédiatement « pincez » et prenez le joueur le plus proche de son côté du panier. Lorsque le ballon est au poste haut, nous sommes dans une position vulnérable pour une passe haut-bas pour un layup facile. Nous ne devons pas permettre ce passage ! Mais en même temps, les attaquants doivent être prêts à sprinter vers le coin pour défendre le tir à trois points si la passe est effectuée jusque-là.

• Les deux gardiens (1 et 2) doivent se rapprocher du ballon et essayer de forcer le joueur du poste haut à passer le ballon, mais soyez prêt à sprinter et à défendre les ailes si la passe est faite à l'un ou l'autre.

Comme tu peux le voir, c'est très dur pour une zone quand le ballon arrive au poste haut. La meilleure façon de le défendre est de ne pas le laisser y arriver en premier lieu !

cogner

Comme indiqué plus haut dans l'article, cogner efficacement est absolument crucial pour exécuter une excellente défense de zone 2-3.

Tu vois, le problème avec une zone 2-3 est que les deux gardes du haut sont chargés de garder trois positions autour du périmètre; le haut de la clé, et les deux ailes.

On rencontre des problèmes sur les passes à l'aile, sauter des laissez-passer, et retournements de balles, où les ailiers offensifs peuvent être laissés ouverts pendant que le garde récupère rapidement vers eux ; assez longtemps pour qu'ils puissent prendre une photo ouverte.

Pour lutter contre cela, nous avons l'aide vers l'avant la plus proche en nous rapprochant de l'ailier pour empêcher le tir, avant d'être ramenés à leur position normale lorsque le garde responsable de cette zone arrive.

Cette aide des attaquants permet à deux gardiens de jouer contre trois joueurs offensifs sur le périmètre.

Voici deux exemples…

1. Un renversement de balle.

Notez que lorsque le ballon est renversé d'un côté à l'autre, le 2 garde est coincé devant garder le 1 et le 2 en même temps lorsque la passe est effectuée. Il est aidé par le « bumping » des 4 qui aident temporairement pendant que 2 sprints et récupèrent vers le 2 garde offensif.

Se cogner dans un renversement de balle.

2. Un laissez-passer

C'est la même situation s'il y a un passage d'aile à aile. Puisque le garde du côté faible refuse le poste élevé, c'est un long chemin pour récupérer s'il y a un saut de passe lancé. Pour vous aider, le côté balle vers l'avant aide jusqu'à ce que les 2 gardes puissent les repousser.

Se cogner sur un laissez-passer.

Rebondir

3, 5, et 4 écrasent leurs côtés respectifs des cerceaux tandis que 2 obtient un corps sur le joueur offensif 5.

Le rebond doit être une priorité constante lors de l'entraînement d'une défense de 2-3 zones. Étant donné que vos joueurs gardent une zone et n'ont pas tous de joueurs spécifiques, votre équipe est nettement désavantagée par rapport à un homme à homme à chaque fois qu'un tir est effectué.

Le rebond est un domaine que vous devez juger différemment dans chaque équipe que vous entraînez et il n'y a pas une seule bonne réponse.

Si vous avez une plus grande équipe, alors vous n'aurez peut-être besoin que de vos attaquants et de votre centre pour rebondir et vos gardes peuvent fuir pour des opportunités de pause rapide. Même si, si vous avez une petite équipe, vous pourriez demander à tout le monde de planter les planches.

Vous devez décider de votre propre philosophie concernant le rebond en fonction du personnel de votre équipe.

Dans les deux cas, il y aura toujours des écarts et une zone permettra plus d'opportunités offensives qu'un homme à homme. Cela peut conduire à des tirs en retrait faciles ou au coup de pied extérieur pour ouvrir les tireurs. Tout ce que nous pouvons demander, c'est que nos joueurs boxent, poursuivent sans relâche des rebonds, et faire de leur mieux pour sécuriser le basket-ball.

Piégeage dans une défense de zone 2-3

Le piégeage est très efficace pour une défense de zone. Ici, nous allons discuter des différents types de pièges que vous pouvez utiliser dans une zone 2-3 et j'inclurai également la fréquence à laquelle je pense que vous devriez utiliser chacun d'eux.

Selon la quantité de pièges que vous utilisez et où ils se trouvent, cela jouera un rôle important dans le tempo du jeu.

Il est important que les joueurs ne commettent pas de faute sur le piège et qu'ils forcent le joueur offensif à lancer le ballon haut au-dessus du piège pour donner à vos autres joueurs une chance de voler le ballon.

Insistez auprès de vos joueurs sur le fait que le vol ne vient pas souvent directement des joueurs piégés, il vient de l'interception par les autres défenseurs.

Piégeage – Top of the Key

Piégeant le meneur alors qu'ils traversent la moitié du terrain.

Le premier piège que vous pouvez utiliser est sur le meneur à droite lorsqu'il traverse la ligne du demi-terrain.

C'est un piège surprise et ne doit être utilisé que quelques fois par partie. Habituellement hors d'un temps mort ou dans une situation de fin de partie lorsque vous avez désespérément besoin d'un vol. Vous pouvez également utiliser ce piège contre les porteurs de balles faibles ou peu confiants.

Dès que le porteur de balle traverse le demi-terrain tout le monde doit agir exactement en même temps . Ceci est crucial pour gérer efficacement ce piège. Nous ne voulons pas dévoiler ce que nous faisons ou leur donner un laissez-passer facile.

• Les deux meilleurs gardes (1 et 2) doivent sprinter sur le porteur du ballon avec les mains hautes pour empêcher les passes faciles par-dessus, puis le piéger de manière agressive.

• Les deux attaquants (3 et 4) sprintent immédiatement pour repousser les ailiers car c'est souvent là que le meneur cherchera à passer en premier.

• Le centre (5) est laissé à la garde de deux joueurs. Très probablement un dans le poste haut et un dans le coin court ou le coin. Le centre a le travail le plus difficile et doit essayer de prédire où la passe sera faite et jouer le ballon en conséquence.

Sachez que vous pouvez vous brûler lorsque vous utilisez ce piège. L'équipe offensive pourrait se retrouver avec un layup facile. Mais j'ai trouvé si utilisé au bon moment et contre le bon joueur, ce piège peut être très efficace.

Recommandation du BFC :utilisez ce piège deux à trois fois par partie

Piégeage – Sur l'aile

Piégeage sur l'aile.

Le piège sur une aile d'une défense de zone 2-3 implique l'avant du côté du ballon et le garde du côté du ballon.

• Au lieu de cogner comme d'habitude, l'attaquant (4) ne recule pas et nous piégeons agressivement l'ailier avec l'attaquant et la protection côté ballon (2).

• Le centre (5) fait face au poteau et est prêt à sprinter et à éliminer ou défendre temporairement le joueur dans le coin.

• Le garde du côté faible (1) refuse la passe la plus proche à l'ailier, généralement le meneur de jeu.

• Et l'attaquant du côté faible (3) essaie de lire les autres joueurs et de retirer toute passe qui peut être lancée.

Je ne suis pas un grand fan du piégeage sur l'aile car je trouve que le joueur offensif a généralement suffisamment d'options pour faire une passe facile et ensuite vous trouverez votre équipe dans de mauvaises positions.

Mais c'est peut-être quelque chose que vous voudrez peut-être lancer au hasard et prendre l'autre équipe par surprise !

Recommandation BFC :À utiliser très rarement. Parfois par surprise, si besoin.

Piégeage – Dans le coin

Piégeant le coin.

Le piège de coin dans une défense de zone 2-3 est de loin le piège le plus efficace que vous puissiez utiliser dans une zone 2-3.

Le joueur offensif avec le ballon est obligé de faire une passe très longue et haute afin de remettre le ballon à un coéquipier si le piège est exécuté correctement.

• Lorsque la passe de l'aile est faite au joueur dans le coin, la garde côté ballon (2) suit immédiatement la passe et emprisonne le joueur avec l'attaquant (4) qui se rapproche.

• Le centre (5) doit devant sur le poteau lorsque le ballon est dans le coin.

• Le garde du côté faible (1) sprinte sur tout le terrain pour refuser la passe facile au garde.

• Et maintenant, c'est à l'attaquant du côté faible (3) de garder un œil sur les deux autres joueurs et d'anticiper la passe haute qui sera faite. Il doit être aligné avec le plus bas des deux joueurs pour éviter un lob ou une passe par la porte dérobée.

L'avantage de ce piège est qu'après avoir obtenu quelques vols et rendu la tâche difficile à l'équipe offensive, ils arrêteront simplement de le passer dans le coin parce qu'ils ne veulent pas être piégés. Cela rend beaucoup plus facile de jouer une défense de zone 2-3.

Recommandation de BFC :prenez le virage à chaque fois si vous avez une équipe qui le peut.

Piégeage – Coin court/poteau

Piégeage du coin court

Vous avez peut-être remarqué que nous avons sauté la section coin/poste court lorsque nous avons passé en revue les positions générales. C'est parce que nous TOUJOURS coincer le coin court et le poteau. J'ai donc gardé l'explication jusqu'à ce que nous arrivions à la section sur les pièges.

Dans une défense de 2-3 zones, nous voulons toujours garder le ballon aussi loin que possible du panier. Pour cette raison, lorsque le ballon est passé dans le poteau ou le coin court, il faut tout de suite doubler et sortir le ballon de là ! Cette interruption se produit également sur tous les lecteurs de ligne de base vers l'anneau.

• Lorsque le ballon arrive dans le coin court ou le poteau, il doit être immédiatement doublé par le centre (5) et le côté ballon le plus proche vers l'avant (3).

• Le côté faible avant (4) doit maintenant s'occuper de la peinture. Le joueur le fait en traversant et en s'assurant qu'il n'y a personne qui descend du haut poste (une passe commune).

• La protection côté boule (1) empêche la passe de sortie facile à la protection sur le périmètre.

• Le garde du côté faible (2) joue maintenant l'intercepteur avec les deux autres joueurs et doit reculer autant qu'il le souhaite afin de voir les deux joueurs.

L'objectif principal que nous voulons sortir de ce piège est qu'ils passent le ballon et que nous puissions remettre en place notre défense.

Recommandation de BFC :attrapez le coin/poste court à chaque fois.

Quelques pensées aléatoires de 2-3 zones

1. Pression de la balle – La pression de la balle dépendra de l'agressivité d'une zone dans laquelle votre équipe joue. N'ayez pas peur de vous attaquer directement aux joueurs et de les forcer à conduire ou à faire une passe lobée qui peut être captée.

2. Déguiser une zone 2-3 – Vous pouvez déguiser une défense de 2-3 zones en demandant à votre meneur de jouer en défense sur tout le terrain tandis que votre autre garde joue au poste haut. Le deuxième garde effectue la première passe en utilisant l'aide des avants, puis le meneur retombe dans sa position. C'est un excellent moyen de dissimuler une zone 2-3 ou de forcer le ballon vers un joueur ou un côté du terrain en particulier.

3. Faites sortir les tireurs de la ligne des 3 points – Comme nous sommes souvent bloqués dans une zone 2-3, si vous vous alignez contre une excellente équipe de tir à 3 points, éloignez les tireurs de la ligne des trois points et faites-leur mettre le ballon au sol. La force de la zone est dans la clé donc il y aura de l'aide.

4. Recruter d'autres joueurs – Plus votre équipe est avancée, plus vous devriez chercher à repérer l'opposition et à faire des ajustements en fonction de certains joueurs. Qui sont les tireurs ? Faut-il refuser le ballon à un certain joueur ? Devriez-vous immédiatement piéger un certain joueur à chaque fois qu'il touche le ballon ?

Devriez-vous utiliser une zone 2-3 dans le basket-ball des jeunes ?

Non.

Je pourrais argumenter pendant des heures sur les raisons pour lesquelles vous ne devriez pas utiliser une défense de zone dans le basket-ball des jeunes (et j'ai dû le faire trop de fois, Malheureusement)…

Ne le fais pas.

Oui, c'est très efficace dans le basket-ball des jeunes.
Oui, vous gagnerez plus de matchs de basket-ball pour les jeunes.
Non, vous ne devriez toujours pas le faire.

Je ne vais pas approfondir le sujet dans cet article (je garde ça pour un post ultérieur), au lieu, si vous voulez en savoir plus sur le sujet, lisez cet article de Breakthrough Basketball et assurez-vous de regarder la vidéo de Stan Van Gundy.

Adapter une zone 2-3 à votre équipe

Si vous cherchez à ajouter cette défense à l'arsenal de votre équipe, il y a trois choses que vous devez décider avant de mettre en œuvre la zone 2-3 avec votre équipe.

1. Décidez à quelle fréquence et où vous allez piéger.

2. Décidez à quel point vos joueurs seront agressifs sur le ballon.

3. Décidez combien de joueurs vont planter les plateaux.

Ces réponses à ces trois questions décideront à quel tempo vous jouez au jeu .

Si vous avez une équipe athlétique et rapide, vous devriez piéger souvent et être agressif avec le ballon. Si vous avez une équipe plus lente, vous pouvez piéger moins et être patient jusqu'à ce que l'autre équipe tire un coup stupide.

Conclusion

Toutes nos félicitations, vous avez réussi un 4, Article de plus de 000 mots sur la défense de la zone 2-3 et devrait maintenant avoir une compréhension approfondie de son fonctionnement.

Comme indiqué plus haut dans l'article, Je ne vous recommande pas d'utiliser ceci comme votre principale défense, mais c'est une excellente défense de lancer sur votre adversaire et de voir comment il y répond. Si ça marche, continuez à l'utiliser.

Ce n'est pas une défense paresseuse si elle est jouée correctement et mettra certainement vos joueurs au défi mentalement et physiquement, mais les avantages peuvent être énormes.

Certaines équipes ne peuvent tout simplement pas jouer contre une défense de zone 2-3, alors utilise-le !

Entraîneurs :À quel âge devrions-nous commencer à mettre en œuvre la défense de zone 2-3 en compétition ?