Comment Relâchez une boule de poignée du bout des doigts
Le 1
maintenir la bonne prise et la position de la main tout au long de la balançoire pour contrôler votre libération. Gardez vos doigts et le pouce à plat , avec les doigts serrés vers le pouce . Gardez votre pouce inséré dans le trou tout le chemin , mais gardez vos doigts insérés uniquement à la première phalange .
2
Maintenir le moins de pression nécessaire pour tenir la balle correctement avec vos doigts . Évitez d'augmenter la quantité de pression au point de sortie , car cela peut nuire à votre libération .
3
Évitez d'appuyer avec le pouce , ce qui peut interférer avec votre capacité à lâcher le ballon sans problème.
4
Approche du point de presse avec le pouce la sortie du trou avant que les doigts .
5
Visez la boule avec vos doigts et la relâcher .