Comment saisir une balle rapide One- Seam
Baseball
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Le 1
Tenir la balle de telle sorte que la partie opposée de vous a les deux coutures d'aller de côté, reliés par une tour . C'est la même orientation utilisé pour une balle rapide à quatre coutures .
2
Tenir la balle avec une prise en pronation .
3
Placez votre doigt du milieu en bas de la milieu de la balle de sorte qu'il est dans le milieu de la couture supérieure . Ce sera le seul doigt qui sera enroulé autour de la balle.
4
Enclenchez votre poignet lorsque vous lancez la balle à générer backspin . Le perdant vous maintenez la balle , plus la vitesse de la hauteur aura . Cependant , en tenant le ballon plus étroitement va générer plus de spin , ce qui peut provoquer la balle de se déplacer à plus tard.