Comment saisir une balle rapide
Baseball
Afficher Instructions
Quatre - Seam Fastball
1
Tournez le baseball sur le côté de votre main de lancer afin que les coutures créent une forme côté "U" .
2
place à la fois votre index et le majeur sur ce qui est connu comme la " couture croix. " Il s'agit de la plus haute couture que traverse horizontalement le ballon . La dernière articulation du doigt avant votre doigt doit reposer directement sur le dessus de la couture.
3
Placez votre pouce sous la balle. Le centre de votre pouce doit reposer sur le cuir lisse . Utilisez votre pouce pour pousser le ballon dans votre index et le majeur .
4
Arc de votre main pour créer un fossé entre votre paume et le ballon .
Deux Seam Fastball
5
Placez le base-ball dans une position verticale de manière à ce que les coutures créent une forme verticale "U" .
6
Placez votre index et le majeur directement sur le dessus des coutures étroites qui créent les murs de la "U"
7
Placez votre pouce directement sous la balle. Le centre de votre pouce doit reposer entre les deux coutures sur la partie en cuir lisse de la balle.
8
Arc de votre main pour créer un fossé entre votre paume et le ballon .