[Vidéo] Exercices de soutien de l'élan en 4 à 5 étapes – Viet Sub

Le chronométrage est considéré comme la technique fondamentale de tous les quilleurs à tous les niveaux. Il y a des quilleurs qui aiment utiliser la technique de l'élan en 4 étapes, 5 étapes, c'est même 7 étapes. Cependant, les étapes 4 et 5 sont considérées comme les deux types de chronométrage les plus élémentaires. Pour vous habituer à ces 2 types de pas d'élan, vous aurez besoin d'un petit exercice de soutien dans la vidéo suivante. Ne sous-estimez pas ce simple exercice, car c'est une base solide pour devenir un excellent quilleur !