Dernièrement, nous avons eu quelques nouveaux parents qui me demandent pourquoi cours particuliers d'escrime sont 20 min AU LIEU de 1 heure comme ils en ont l'habitude dans d'autres activités – comme le tennis ou le piano par exemple. Il semble à beaucoup que les cours privés qui sont si courts ne peuvent pas être aussi efficaces que ceux qui sont trois fois plus longs – plus c'est mieux, n'est-ce pas ? Plus c'est plus ?

Il y a de bonnes raisons pour lesquelles les cours d'escrime sont plus courts, et cela vaut vraiment la peine d'expliquer pourquoi ils sont nécessairement différents des leçons qui se déroulent dans d'autres sports ou activités. Voici 6 raisons pour lesquelles aider à offrir une certaine clarté.

1. Endurance

Les cours d'escrime sont difficiles physiquement et très intenses intellectuellement. Nous travaillons une grande variété de groupes musculaires et poussons le corps et l'esprit assez fort pendant ces combats. Et nous aimons cette intensité, constatant qu'il est important de pousser les élèves pendant leurs cours particuliers. Les jeunes escrimeurs n'ont tout simplement pas l'endurance physique et mentale nécessaire pour une heure de cours d'escrime. Cela ne veut pas dire que ces jeunes ne sont pas merveilleux ou qu'il y a quelque chose de mal à pouvoir maintenir cette intensité pendant vingt minutes au lieu d'une heure. En résumé, nous rencontrons nos étudiants à leur niveau afin de les aider à tirer le meilleur parti de leur expérience d'escrime.

2. Concentrez-vous

Vos enfants ont non seulement besoin d'effectuer un excellent jeu de jambes, mais aussi comprendre les nouveaux mouvements, technique et le timing. Dans une leçon de vingt minutes, il est temps de se concentrer sur une ou quelques compétences, se concentrer vraiment sur les choses qui doivent être corrigées plutôt que de parcourir une longue liste de compétences qui seront rapidement oubliées. Considérez ces leçons de vingt minutes comme un temps d'enseignement ciblé, une loupe qui rassemble tous les efforts en un seul endroit afin que nous puissions progresser dans les compétences que nous recherchons. Des temps de cours plus longs signifieraient une perte de cette concentration et le réglage fin des compétences qui sont nécessaires pour que les escrimeurs deviennent meilleurs dans ce sport.

3.  Entraînement espacé

Quand nous pratiquons quelque chose, tout faire en une seule fois n'est pas aussi bon que de l'espacer. Passer une heure à répéter les mêmes mouvements encore et encore ne le creuse pas dans le cerveau aussi bien que le faire pendant vingt minutes maintenant, vingt minutes plus tard aujourd'hui, puis vingt minutes demain. C'est ainsi que nous développons de bonnes habitudes qui durent – ​​en rejouant les mêmes actions physiques et mentales encore et encore au fil du temps. Parfois, lorsque les parents demandent une heure de cours pour leurs enfants, Je souris et leur demande de rentrer à la maison, tenez-vous devant un miroir dans une position d'escrime basse appropriée et déplacez-vous d'avant en arrière dans un bon travail des pieds sans arrêt. C'est difficile, droit? Mais en le faisant dans une leçon, puis plus tard en classe, puis à la maison, nous constatons que ces bonnes habitudes sont venues plus facilement.

4.  Imitation de la concurrence

Pouvez-vous imaginer un combat d'escrime d'une demi-heure ? Ou une heure ? C'est assez ridicule, les combats d'escrime durent neuf minutes, avec trois périodes de trois minutes chacune. Comparez cela à un jeu de tennis, qui dure une demi-heure à une heure ou même plus selon la qualité des joueurs. Nos cours d'escrime durent environ le double d'un combat d'escrime, où les cours de tennis normaux durent environ le double d'une partie de tennis. Tellement vrai, ils ne sont pas si différents !

5.  Niveau d'escrime

Les cours d'escrime ne peuvent pas durer une heure, du moins pas avant que l'enfant n'ait atteint le niveau international de l'escrime. Parfois, un entraîneur qui forme des escrimeurs de compétition passera à des leçons doubles de 40 minutes si l'escrimeur s'entraîne pour des compétitions de haut niveau. Cependant, il est également incroyablement courant que ces doubles leçons reviennent à vingt minutes si l'entraîneur constate que ce n'est plus efficace, ou si de nouvelles informations montrent qu'il est trop lourd pour le tireur. Comme en escrime, la flexibilité et l'ouverture sont des éléments clés pour bien suivre les cours.

6.  Efficacité

L'essentiel ici est que les leçons d'escrime durent vingt minutes parce que nous avons constaté qu'elles sont efficaces après des années d'essais et d'erreurs. Des combats d'escrime qui durent plus longtemps ont été essayés avec des escrimeurs débutants et pour toutes les raisons énumérées ci-dessus, ils n'ont tout simplement pas fonctionné aussi bien que ces cours abrégés. Ce n'est pas non plus quelque chose qui est vrai pour notre club - ces courtes leçons sont la norme dans toute l'escrime moderne. La durée de la leçon de vingt minutes est celle vers laquelle l'escrime est passée parce que nous voyons les merveilleux résultats avec les escrimeurs.

Reconnaître le coût

Nous voulons prendre un moment ici pour reconnaître que les leçons privées, bien que nécessaire, représentent un coût supplémentaire dont les parents doivent tenir compte. Cela peut également prendre beaucoup de temps pour que les cours d'escrime s'ajoutent à de vrais produits à l'autre extrémité que les parents peuvent voir, et ces mois entre les deux peuvent naturellement laisser les parents se demander « cela vaut-il l'investissement ? » La réponse est certainement oui.

Les clubs d'escrime proposent des cours de cette durée non pas dans le but de faire payer plus cher aux familles, mais parce que ces leçons se sont avérées efficaces pour les escrimeurs, une efficacité qui s'est avérée vraie sur une longue période de temps et à travers de nombreux escrimeurs. Soyez patient avec le processus et ayez confiance que les récompenses finiront par être à l'autre bout. Vous ne serez pas déçu car le raffinement de la technique et de l'habileté est fantastique avec les cours particuliers d'escrime.

Il n'y a vraiment rien pour égaler les améliorations que les escrimeurs peuvent voir grâce à des leçons individuelles ciblées en plus de leur temps de classe. Cela vaut à la fois pour la compétition et pour la croissance personnelle!