Comment Entraîneur de Football Tryouts
les ballons de soccer de Whistle
Pylônes de Jersey
Afficher Instructions
Le 1
Donnez à chaque joueur impliqué dans le tryout un maillot avec un numéro unique . Ayant chaque joueur numéroté de la meilleure façon d'évaluer le talent , surtout si vous ne connaissez pas certains joueurs . Si elles ne sont pas numérotées , il est facile de faire une erreur d'évaluation .
2
Organiser une ligne droite de pylônes sur le terrain , environ 5 mètres de distance . Demandez aux joueurs de dribbler un ballon de soccer , un par un , à travers les pylônes aussi rapidement que possible lorsque vous soufflez votre sifflet . Regardez la performance de chaque joueur de noter son accélération , l'agilité et le contrôle du ballon . Aux niveaux plus âgés , placer les pylônes ensemble et noter les tours nettes des joueurs.
3
Assembler les joueurs qui souhaitent jouer gardien de but de l'équipe . Placez un gardien de but dans le filet et de permettre aux autres joueurs de prendre des coups de pied de pénalité individuelles contre lui . Une fois que chaque joueur a tiré , tourner dans le prochain gardien espoir et répéter le processus . Bien que cette étape, vous serez en mesure d'évaluer le talent des gardiens de but et les tireurs .
4
Associez les joueurs en groupes de deux et donnez à chaque groupe un ballon de football . Un joueur commence avec le ballon , et quand vous soufflez votre sifflet , elle doit tenir à l'écart de l'autre joueur . Donner aux joueurs 30 secondes et noter la façon dont le joueur protège le ballon . Après 30 secondes , demandez aux joueurs de changer de rôle et recommencez l'exercice .
5
ligne tous les joueurs sur un seul jusqu'à la ligne de but et demandez-leur de courir à l'autre ligne de but et revenir autant de fois comme vous le désirez . Pour les jeunes joueurs , une ou deux fois suffisent , alors que vous devriez pousser les joueurs plus âgés afin de fonctionner plus . Notez les joueurs qui ont le moins de difficulté à terminer la course. Parce que beaucoup de football implique la santé cardiovasculaire , cet exercice va séparer les athlètes ajustement de l' inaptitude.