Il y a de grands avantages à encourager votre enfant à faire du sport dès son plus jeune âge, y compris :Santé et forme physique :

• Meilleure endurance et santé cardiovasculaire
• Maintenir un poids santé pour réduire le risque de diabète de type 2 et d'autres maladies
• Améliorer la force musculaire et osseuse
• Améliorer l'équilibre et la flexibilité
• Dépenser un excès d'énergie (cela devrait être appelé « un avantage parental »)
• Améliorer les habitudes de sommeil

Avantages psychologiques

• Plus de confiance
• Améliorer la discipline
• Retrouver une image corporelle saine
• Apprendre de nouvelles compétences
• Créer une habitude d'exercice régulier

Avantages sociaux

• Apprendre le travail d'équipe et la responsabilité
• De meilleures compétences en communication
• Se faire de nouveaux amis

Avec cette longue liste d'avantages immédiats et à long terme disponibles grâce au sport, il est important que vous aidiez votre enfant à choisir celui qui l'intéressera, et profitez-en pendant de nombreuses années à venir. Dans cet article, nous partagerons quelques conseils et ressources qui vous aideront à choisir le bon sport pour votre enfant.

Initiez votre enfant à de nombreux types de sports différents

Tous les enfants ne seront pas intéressés par tous les sports, Par conséquent, en trouver un qui plaira à votre enfant prendra un certain temps et nécessite également que vous prêtiez attention aux indices suggérant un intérêt particulier pour un sport particulier. Prévoir du temps pour regarder une variété de sports à la télévision ou assister à des matchs en direct ensemble le week-end est un excellent moyen de commencer. Parlez de ce que votre enfant aime et n'aime pas dans chaque sport et expliquez-lui les règles afin qu'il comprenne mieux ce qui se passe. Même si vous ne connaissez pas grand-chose au sport vous-même, il est important d'apprendre les bases pour pouvoir désigner certains des meilleurs joueurs ou stars de la compétition et expliquer les règles de base.

Sports d'équipe ou individuels

Les sports d'équipe et individuels offrent de grands avantages aux enfants. Donc, pour de nombreux enfants, il peut être judicieux d'en trouver un dans lequel ils aimeraient s'engager pendant leur enfance. Bien que si vous n'avez le temps de vous engager dans un seul sport, un sport d'équipe est généralement un bon point de départ car ils recevront de nombreux avantages importants tels que…

• Apprentissage du travail en équipe, responsabilité et discipline
• Améliorer la communication et d'autres compétences sociales
• Gagner en confiance et se faire plein de nouveaux amis

Avec les sports d'équipe, ils peuvent également rejoindre un membre de la famille ou un ami de l'école afin qu'ils soient d'abord plus enthousiastes à l'idée d'aller à l'entraînement et aux matchs.

Faites correspondre le type de corps et les capacités naturelles

Si votre enfant a un certain niveau d'affinité ou de capacité naturelle avec un sport spécifique, il sera beaucoup plus susceptible de l'apprécier et donc de rester engagé. Il est donc également très important de choisir un sport qui convient au type de corps naturel et aux compétences de votre enfant. Si votre enfant est petit, trapu et fort alors peut-être commencer par le rugby. S'ils ont une bonne coordination œil-main, essayez le tennis, le cricket ou le hockey. Ou si votre enfant est grand et athlétique, le basket-ball pourrait être son sport de prédilection. Bien sûr, tout le monde peut pratiquer n'importe quel sport et le plaisir et l'intérêt sont la priorité principale, mais cela aide toujours quand votre enfant a l'impression de contribuer et d'avoir un talent naturel dans un nouveau sport.

Contact ou sans contact

Il existe une grande variété de sports de contact et sans contact, Ainsi, en fonction de vos préférences personnelles et du caractère de votre enfant, vous pouvez sélectionner celui qui lui convient le mieux. Si votre enfant aime lutter et est assez bruyant, contactez les sports, comme le rugby et le football pourraient être un excellent moyen de libérer une partie de cette énergie supplémentaire et de ce jeu brutal dans un environnement supervisé et sûr. Alors que si votre enfant est le plus silencieux, type plus doux que le tennis, le netball et même le hockey pourraient être un excellent choix pour les débutants.

Essayez de nombreux sports différents

Une fois que vous avez réduit la liste des sports potentiels, il est temps de les sortir et de les essayer. De nos jours, il existe de nombreux excellents programmes de sports de vacances qui offrent des camps d'entraînement courts pour une variété de sports. Cela permet à votre enfant d'essayer de nombreux sports différents pendant quelques jours chacun, puis décidez lesquels ils apprécient le plus. Cela vous permet également d'économiser de l'argent sur l'équipement et les frais d'inscription pour les sports dont votre enfant peut rapidement s'ennuyer. Australian Sports Camps est l'un des prestataires de camps sportifs les plus expérimentés et les plus professionnels d'Australie pour les enfants âgés de 6 à 16 ans. Leurs camps et programmes sportifs à l'échelle nationale ont lieu chaque vacances scolaires dans la plupart des capitales. Avec des programmes dispensés par des entraîneurs experts et des invités spéciaux, ils proposent des programmes pour les sports les plus populaires, notamment :

• Basketball
• Criquet
• AFL
• Ligue de rugby
• Fédération de Rugby
• Le hockey
• Netball
• Football
• Tennis

Identifiez les sports qui intéressent le plus votre enfant

Une fois que votre enfant aura essayé quelques sports différents, vous voudrez lui parler de ceux qu'il a le plus aimés. En tant que parent, vous pourrez très souvent voir très rapidement quels sports plaisent à votre enfant. De quel sport parlent-ils ou posent-ils le plus de questions ? Par ailleurs, quels joueurs vedettes idolâtrent-ils ? Quelles règles et stratégies ont-ils le mieux compris ? Suivre ces étapes vous aidera à identifier rapidement les meilleurs sports pour votre enfant.