Nous avons couvert toutes les bases des kick-ups pour vous !

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Le football est un sport d'équipe et le plus souvent, il faut que les 11 joueurs - et les joueurs de banc - gagnent un match. Mais parfois, l'éclat individuel peut influencer le jeu en faveur d'une équipe en particulier et divertir les fans à domicile et dans le monde.

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Les fans se lèvent pour des choses ridicules que les footballeurs faire sur le terrain, mais aussi même des astuces simples qui peuvent créer le buzz autour du stade. Une astuce simple, que la plupart des jeunes footballeurs apprendront dans des camps ou des écoles de football, est le coup de pied, ou communément appelées keepie uppies.

Qu'est-ce que c'est?

Les kick-ups sont très simples. Tout ce que vous avez à faire est de jongler avec la balle plusieurs fois, en utilisant un ou les deux pieds, ou les genoux, poitrine, la tête ou même l'épaule; n'importe quelle partie du corps à l'exception des mains ! En kick-up, il faut jongler avec le ballon sans qu'il ne tombe au sol.

Cela peut sembler simple, mais pour continuer les kick-ups, vous devrez vous entraîner après avoir appris quelques bases.

Comment faites-vous?

Avant de commencer vos kick-ups, faire rebondir la balle au sol pour évaluer le poids et le rebond de la balle.

Si vous utilisez vos pieds, vous devrez utiliser la pointe de vos pieds pour frapper le ballon plusieurs fois et non le côté du pied, c'est ainsi qu'on tape dans le ballon. Courbez un peu votre pied vers le haut et commencez à jongler avec le ballon sur un pied à une vitesse lente. Ne soulevez pas le ballon trop haut car il sera difficile à contrôler tandis que le frapper trop bas ne vous laissera pas assez de temps pour effectuer le prochain coup de pied.

Une fois que vous le maîtrisez en utilisant votre pied préféré, passer à l'autre pied. Il sera toujours difficile pour vous de contrôler et de jongler avec votre pied le plus faible, mais un peu de pratique supplémentaire fera de vous un maître dans ce domaine.

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Après avoir jonglé avec les deux pieds individuellement, mélangez-le en utilisant les deux pieds. La clé est d'y aller doucement et de ne pas se précipiter, et ne bouge pas beaucoup. Restez dans une position et entraînez-vous.

Si vous êtes sûr d'utiliser les deux pieds, bougez pour jongler avec le ballon sur vos genoux. Rappelles toi, ne pas frapper la balle avec le genou mais entre le genou et la cuisse.

La clé pour être bon dans les kick-ups est de jongler avec le ballon d'une manière douce comme vous le feriez avec un œuf.

Quand pouvez-vous l'utiliser ?

Les kicks-ups sont généralement une astuce à montrer devant des amis ou peuvent être utilisés si jamais vous signez pour un grand club de football et devez épater la foule ! Alors, tout footballeur en herbe doit connaître les bases des kick-ups. Vous ne voudriez pas être gêné lorsque vous êtes présenté par le Real Madrid devant les Madridistas au Santiago Bernabéu !

Mais les kick-ups peuvent aussi être utilisés sur le terrain; bien, pas l'aspect réel de taper dans le ballon, mais les variations de celui-ci et l'équilibre et le contrôle que l'on obtient après avoir maîtrisé les kick-ups peuvent être utilisés sur le terrain dans des situations délicates.

Footballeurs connus pour l'avoir utilisé :

Alors que les kick-ups sont plus populaires dans le football freestyle, un joueur de football grand public a impressionné les fans avec son jonglage du ballon était l'ancien milieu de terrain de l'Inter Milan, Kerlon. Le Brésilien était célèbre pour jongler avec le ballon sur une longue distance sur la tête, qui s'appelait aussi le Seal Dribble! Il n'a pas réussi dans le football italien (il n'a fait aucune apparition pour l'Inter Milan) ni fait une grande marque dans le championnat brésilien, mais on se souviendra de lui pour son incroyable habileté à tenir le ballon sur la tête pendant longtemps !

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