Conseils de golf pour la force mentale :la mentalité de ceinture noire par Jeff Ritter

Les composantes mentales du golf sont tout aussi importantes que la mécanique du sport et avoir une forte mentalité ne peut que vous aider à vous améliorer. Directeur national de l'instruction, Jeff Ritter, partage ses idées clés sur la mentalité de ceinture noire dans le golf.

Beaucoup d'entre nous deviennent légèrement impatients avec nos processus de développement de jeux. Nous avons frappé quelques coups à l'entraînement avec nos entraîneurs et ils vont où nous voulons, mais quand nous arrivons au premier tee, on ne voit pas le même résultat. Nous devons construire l'équilibre de cette idée de démontrer une compétence et d'avoir la pleine propriété de cette compétence. C'est là qu'intervient la mentalité de ceinture noire.

Une vraie ceinture noire a ce qu'on appelle un état d'esprit de débutant. Ils rencontrent leur entraîneur et disent des choses comme, "Montrez-moi quelque chose de nouveau aujourd'hui qui peut faire passer mes compétences au niveau supérieur ou m'aider à apprendre quelque chose qui peut améliorer mes performances." Peu importe combien ils ont maîtrisé, ils s'entraînent toujours en supposant qu'ils ne savent rien, car cela leur donne les meilleures chances d'apprendre.

Avec le golf, souvent, les gens viennent me voir pour des cours et me disent :« quand pensez-vous que je pourrai battre 90 ou même 80 ? » et la seule réponse que je peux leur donner est, « quand vous êtes prêt et que vous le méritez. » L'amélioration est un processus qui prend du temps et nous ne pouvons pas nous attendre à des résultats immédiats. Juste parce que nous démontrons une compétence pendant la pratique, ne signifie pas que nous avons la propriété de cette compétence pour l'instant.

La propriété passe par la patience, sera, et la discipline, qui est la mentalité de ceinture noire. Je veux que vous puissiez tous essayer de trouver de la joie dans la lutte et être reconnaissants pour la lutte parce que c'est là que vous allez apprendre le plus. La patience est la clé. Toutes les semaines ne seront pas « votre » semaine, mais continuer à aborder les pratiques avec positivité et effort vous amènera là où vous voulez être. Comprenez que vous avez choisi de jouer à un jeu qui présente de nombreux défis et que ces défis nécessitent beaucoup de travail acharné et de dévouement pour les surmonter. La mentalité de ceinture noire vous permet de capitaliser sur chaque opportunité d'apprentissage et de vous aider dans le processus d'amélioration. Plus vous utilisez la mentalité de ceinture noire, plus vous serez confiant et satisfait de votre jeu de golf !