Conseil de golf :cinq conseils mentaux pour un excellent jeu en tournoi

1. Un bon golf commence par une bonne attitude

Un bon golf commence et se termine par un joueur qui crée et maintient une excellente attitude. Une attitude positive est le carburant émotionnel ultime pour une performance de golf optimale. La clé de tout meilleur collège, Le succès des joueurs de la PGA ou de la LPGA est leur capacité à persévérer dans les moments difficiles et les mauvais tirs, à rester optimistes et positifs et à tourner leur élan vers un modèle positif de bon jeu. Si vous jouez mal, utilisez votre discours intérieur et vos pensées pour changer les choses. Trouvez toujours quelque chose de productif ou d'utile sur lequel vous pouvez vous concentrer plutôt que de vous rabaisser. Il est important de se rappeler que Tiger Woods est devenu le joueur le plus dominant au cours des deux dernières décennies, non seulement grâce à sa capacité à tirer, mais sa capacité à garder son sang-froid et à changer les choses dans une direction positive via son attitude compétitive !

2. Croyez en vos capacités et votre talent

Croire en soi est fondamental pour construire la confiance et la confiance en soi. Croire en soi vous permet de savoir que vous avez les compétences nécessaires pour gérer tout ce qui se passe en cours de route sur le terrain de golf. Un élément clé pour devenir un joueur de haut niveau est de croire davantage en votre talent que de croire au talent des autres contre qui vous jouez. Une clé importante pour cela est que vous devez abandonner le souci de savoir si vous êtes à la hauteur des autres. Rappelles toi, tout ce que vous pouvez faire est tout ce que vous pouvez faire… mais c'est souvent plus que suffisant !

3. Jouez à votre propre jeu

Jouer à votre propre jeu, c'est jouer selon votre talent et votre niveau d'habileté. C’est ainsi que vous établissez un contrôle sur ce que vous faites et ne faites pas. Il s'agit de comprendre et de savoir exécuter votre coup en fonction de votre style de jeu personnel. Lorsque vous mettez davantage l'accent sur le fait d'essayer de jouer comme quelqu'un d'autre ou de frapper des coups avec lesquels vous n'êtes pas à l'aise, vous ne jouez pas votre jeu. Jouer en soi est essentiel pour jouer au golf de manière cohérente. Même si « jouez à votre propre jeu » peut sembler être le cliché ultime, c'est vraiment un processus fondamental pour jouer votre meilleur golf de tous les temps !

4. Jouez un coup à la fois

Jouer un coup à la fois, c'est rester concentré sur le moment et donner le meilleur de vous-même à ce moment. Il s'agit de rester dans le MAINTENANT. La plus grande erreur mentale que les juniors, Université, Les joueurs de la PGA et de la LPGA font, c'est qu'ils prennent souvent de l'avance et commencent à penser au score, résultats, et les résultats de la journée, pendant qu'ils jouent encore ! C'est une maxime vitale de golf que vous restiez dans l'instant et exécutiez aussi bien que vous le pouvez dans le coup présent. Les résultats à la fin de la journée vous surprendront si vous pouvez jouer chaque coup aussi bien que vous le pouvez, puis les totaliser à la fin. Rappelles toi, la journée de golf consiste à jouer au golf, ne pas compter ou compter vos scores. Il y a assez de temps pour compter une fois le jeu terminé !

5. Jouez avec patience

Jouer avec patience et sang-froid garantit que vous jouerez avec un équilibre émotionnel. Il vous aide à maintenir un bon rythme, tempo et respectez la stratégie de jeu que vous souhaitez. Jouer avec patience vous aide à rester dans le moment présent et à vous concentrer pleinement sur le coup à portée de main. Tiger Woods et Brooks Koepka attribuent tous deux à leurs mères le mérite de les avoir aidées à développer des niveaux de tolérance et de patience alors qu'elles étaient des golfeuses juniors. Rappelles toi, la patience est la confiance qui attend de se produire !

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