Comment gérer une rondelle mieux

À tous les niveaux du hockey , la capacité à manier la rondelle est une compétence importante à avoir . Cette compétence sépare souvent les étoiles des joueurs moyens , comme les étoiles sont en mesure de garder le contrôle de la rondelle et éviter les défenseurs . Manipulation d'une rondelle avec facilité est une compétence qui est rapide à apprendre , mais peut prendre des années à maîtriser. Si vous êtes déjà suffisant à cette partie du jeu , vous pouvez garder plusieurs pointeurs à l'esprit pour améliorer votre rondelle manipulation . Instructions
Le 1

détendre vos poignets et avant-bras comme vous gérez la rondelle . Trop souvent , il est facile d'être tendu comme vous vous en tenez - manche, notamment dans les situations de jeu emballé sous pression . Les entraîneurs insistent toujours sur " les mains douces " pour leur joueur . Lorsque vos poignets et les avant-bras sont serrés , vous n'obtiendrez pas une idée correcte de la rondelle .
2

Cradle la rondelle en arrière avec la lame de votre bâton en faisant rouler les poignets plutôt que d'utiliser votre bras pour balancer votre bâton à la rondelle . Comme vous roulez vos poignets , la lame de votre bâton viendra sur la glace périodiquement . C'est OK , tant d'un côté de la lame reste en contrôle de la rondelle .
3

pratique manier la rondelle sans regarder. Bien que vous aurez besoin de suivre la rondelle avec vos yeux au premier abord, plus vous pouvez faire confiance à votre sensation de la rondelle tout en gardant vos yeux ailleurs , le plus habile , vous deviendrez. Gardez vos yeux loin de votre bâton et la rondelle alors que vous apprenez , par exemple , à quel point un film de votre lame déplacer la rondelle .
4

Balayer la rondelle autant que vous pouvez pour chaque côté de votre corps sans perdre le contrôle de celui-ci . Se familiariser avec le bâton de manutention à l'extension complète de vos armes finira par faire manier la rondelle près de votre corps semble plus facile . Et , lorsque vous êtes en mesure de gérer avec succès la rondelle , peu importe à quel point votre corps est à lui, vous êtes plus utile à l' infraction de votre équipe .
5

Utilisez une balle de golf pour pratiquer bâton - manipulation sur sol sec aussi souvent que possible . Alors que beaucoup de gens jouent avec des balles de tennis , le poids d'une balle de golf est conforme à celle d'une rondelle de hockey. Il est peu de chose à apprendre à manipuler la rondelle un objet qui est plus léger que d'une rondelle , que votre coordination va en souffrir.