Comment : Papillon de gardien de but

La technique de papillon est la méthode d'utilisation de ses jambières pour protéger le fond du filet d'un gardien de but . Un gardien de papillon utilise son gant , la poitrine et bloqueur pour protéger la partie centrale et supérieure de l'objectif . Cette technique nécessite la flexibilité et la rapidité d'être efficace. Un gardien de papillon tombe à genoux , fait un bloc et récupère à une position debout rapidement. Alors que le papillon est très exigeant sur ​​un gardien de but, le style reste très efficace . Instructions
Le 1

tomber à vos genoux que vous Splay vos jambes parallèle à votre poitrine . Vos orteils doivent faire face loin de l'objectif avec votre poids reposant sur l'intérieur de vos patins . Cette position présente la plus grande quantité de tampon à l'attaquant venant en sens inverse . Si vous laissez tomber à vos genoux , vos jambes s'évaser et vous reposer sur vos orteils , les patins seront entre vos jambes et la glace et être sans valeur.
2

Gardez votre lame de bâton ou d'une palette sur le glace . Si vous ne parvenez pas à garder votre bâton à la terre , les «cinq trou " - l'espace ouvert entre vos jambes - sera exposé . Dans un papillon , avec votre bâton sur la glace , vous prenez tout le fond de but à l'extérieur du tireur .
3

Gardez le dos droit et le bas avec votre poitrine en avant , et rester carré pour le tireur . La technique de papillon est plus efficace quand un gardien de but utilise le haut de son corps pour protéger le centre du filet . Le gant et bloqueur de protéger les côtés de l'objectif .
4

Glisser sur un côté de l'objectif ou de l'autre en faisant glisser votre jambe arrière dans la position de papillon correct tant que vous gardez votre jambe avant plus verticale . Encore une fois , gardez votre bâton sur la glace de sorte que vous pouvez protéger les cinq trous . Vous pouvez faire glisser d'avant en arrière devant le but , en faisant glisser votre jambe arrière sur la glace . Embrasser le poste de protéger l'objectif de l'extérieur des prise de vues .