Bonnes idées de lutte de Tenue

Dans le sport de la lutte amateur , la force , la vitesse et la compétence sont les clés du succès . Dans une moindre mesure , l'équipement est aussi important , le choix des vêtements mal peut réellement faire obstacle à un lutteur . Les concurrents doivent être en mesure de manœuvrer de manière fluide et être à l'aise tout en luttant pour performer à leur meilleur . Singlet

La capacité de se déplacer sans entrave et pas se laisser prendre dans les vêtements est important pour un lutteur . Porter des vêtements amples comme un T -shirt ou un short est très bien pour la pratique ; dans un match ces vêtements peuvent embrouiller un lutteur en place . Les vêtements amples est plus facile pour un adversaire de s'emparer de , lui donnant un avantage . Les vêtements les plus pratiques pour un match est un maillot de lutte . C'est bien ajusté au corps , tout en offrant une couverture complète. Les meilleurs maillots ont des jambes s'étendant aux bas des cuisses et couvrent la plupart de la poitrine et des épaules
Chaussures

flexibilité est importante ; . Mouvement de pied flexible est également essentiel . Chaussures pour la lutte doivent être suffisamment solide pour offrir une adhérence sur un tapis , mais suffisamment souple pour permettre les mouvements des pieds et des chevilles . Les chaussures doivent être légères , idéalement un lutteur doit se sentir comme s'il était pieds nus . Chaussures ou des bottes lacées sont une mauvaise idée ; . S'ils se délient les lacets de créer un risque de trébuchement

Ear Protection

Pour la compétition, les chaussures et un maillot sont obligatoires , les gardes de l'oreille ne sont pas . Un lutteur intelligent devrait les porter . La nature de ce sport est tel que le côté de la tête d'un lutteur est frotté contre le crâne de l'adversaire et la natte. Cela peut provoquer ce qu'on appelle le chou-fleur oreille. Tissus de l'oreille se remplit de sang comme une ampoule géante et reste en permanence gonflé . Gardes de l'oreille sont palourde plastique dur coquille ou protecteurs en caoutchouc qui empêchent les oreilles d'être frotté ou blessés .
Genouillères

genouillères ne sont pas obligatoires pour la lutte mais sont une bonne idée . Lutteurs au retour d'une blessure au genou ou qui ont une faiblesse dans l'articulation du genou doit porter des protections pour le soutien dans les matchs . Genouillères peuvent aussi offrir un avantage de mouvement , ils offrent moins d'adhérence que le genou sur le tapis lui-même . Cela peut signifier la fluidité supplémentaire dans certains mouvements de lutte .