Plongée en eau froide pt.3

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La plongée en eau froide peut être l'une des plongées les plus difficiles auxquelles vous pouvez participer, que ce soit pour un loisir, niveau technique ou commercial. Les conditions sont rarement idéales dans le meilleur des cas, et peut changer rapidement avec la profondeur et le terrain. Ce qui était une belle plongée à midi peut devenir une plongée de nuit si la turbidité augmente en profondeur, et tourner un coin sur une dérive douce peut voir un nouveau courant plus énergique vous lancer vers le bas d'une manière soudaine et surprenante ! Il s'agit d'avoir le bon équipement pour les plongées et de rester conscient de votre environnement, et avoir un plan pour l'après-plongée !

Équipement supplémentaire que vous devriez avoir pour la plongée en eau froide (enfin, toute plongée vraiment) est une chose assez simple. Un couteau ou une paire de cisailles est important, principalement pour les rencontres maladroites avec la ligne de pêche et le filet. Une lampe de plongée de secours doit être accessible quelque part sur votre équipement, et au moins un type de dispositif de signal de surface (sifflet ou saucisse) au cas où vous seriez emporté et que vous deviez faire connaître votre présence ! Si vous avez une boussole, utilisez-le et gardez une trace de l'endroit où vous vous trouvez par rapport à l'endroit où vous devez être. Tous ces articles sont relativement peu coûteux par rapport au reste du matériel que vous accumulerez pour la plongée en eau froide, mais tous contribuent à votre sécurité.

Comme dans les eaux tropicales, la forme physique et la préparation sont importantes avant d'aller à l'eau. Avant de toucher l'eau, buvez au moins 500 ml d'eau ou une boisson sportive légère. L'hydratation est tout aussi importante dans l'eau froide que dans l'eau chaude. Après la plongée est la partie importante. Je ne peux pas parler pour tout le monde, mais quand je sors de l'eau dans le nord-ouest du Pacifique, Je suis plus épuisé et plus affamé que lorsque je sors de l'eau dans un endroit plus chaud, comme Bali. C'est en partie parce qu'en plus de brûler de l'énergie pour se déplacer et faire face aux rigueurs d'être sous l'eau, vous brûlez aussi beaucoup de calories pour rester au chaud, même en combinaison étanche. Une boisson chaude, 500 ml environ d'une boisson pour sportifs et une barre de chocolat contribuent grandement à vous donner ces calories à brûler rapidement pour vous remettre sur la bonne voie pour le voyage de retour. Une tuque (ou bonnet en laine) est idéale pour le retour sur le bateau, en toutes saisons. Quand vous frappez la civilisation et les douches/bains/bains chauds chauds, rappelez-vous que le réchauffement rapide a été associé à une cause potentielle de DCI, à mesure que vos différents compartiments tissulaires se détendent et libèrent de l'azote plus rapidement. Essayez d'attendre au moins une heure avant de faire ce long trempage !

Cela résume à peu près tout pour la plongée en eau froide. Bien que plus difficile à certains égards que la plongée en eau chaude, il est définitivement négligé par beaucoup en raison de l'association automatique de la plongée sous-marine avec les tropiques. Tandis que plus sombre, plus froid et bien plus avide de ses secrets, les eaux froides recèlent une vie incroyable, des épaves incroyablement bien conservées et des sites incroyables auxquels vous ne vous attendriez jamais! Maintenant, si seulement la vis n'était pas à son meilleur en plein hiver…