Le demi de mêlée Conseils

En union de rugby le demi de mêlée est généralement l'un des plus petits joueurs sur le terrain . Moitiés Scrum ont les meilleures compétences de manipulation dans l'équipe et sont responsables de l'alimentation du ballon gagné par les avants à dos . Moitiés Scrum sont souvent plus physique et agressif que les moitiés de mouches car ils vont contre les attaquants de l'opposition plus fréquemment. Le demi de mêlée porte le numéro de maillot 9 . Passant

le demi de mêlée , vous êtes responsable de la distribution de la balle sur le dos de la base du ruck ou un maul . Votre capacité à passer la balle est crucial pour les espoirs de succès de votre équipe , et ayant une bonne technique permettra d'améliorer vos chances de faire une bonne passe . La première règle de passage est de viser votre lecteur plutôt que de droit dans les yeux . Tenir la balle à deux mains avec vos doigts sur la couture et la poitrine vers l'avant. Localisez votre cible et mettre la balle en arrière à travers une hanche , tout en gardant vos coudes légèrement pliés comme vous détourner de votre cible . A partir de votre hanche , balancer vos mains un arc et garder les coudes près de votre corps que vous relâchez la balle avec un simple mouvement du poignet et des doigts. Terminez avec vos doigts et la poitrine pointant dans la direction de votre cible .
Punt Kicking

Canoter est une partie importante de l'attaque et la défense , et un élément clé de jouer demi de mêlée . Pour le plaisir de distance , tenir la balle à un angle de 35 degrés . Les joueurs qui bottent avec leur pied droit devraient avoir leur main gauche près de l'avant de la balle et la main droite près de l'arrière avec le ballon incliné incliné vers la gauche . L'exact opposé s'applique pour les joueurs qui bottent avec le pied gauche . Comme vous avancez , planter votre pied non coups de pied pour créer une base solide . Laisser tomber la balle sur le pied coups de pied, frapper la balle avec vos lacets et bout vers le bas. Suivez grâce à votre pied coups de pied pour terminer l'action .

Prise de décision

Un demi de mêlée doit être confiant et avoir une capacité à lire le jeu et agir en conséquence . Les meilleurs demis de mêlée ont de bonnes compétences de décision et de maintenir l'opposition sur leurs orteils en tout temps . Moitiés Scrum qui passent à plusieurs reprises le ballon directement sur ​​le dos n'offrent pas beaucoup de l'offre une menace , ce qui permet à l'opposition de la clé à la volée moitié et d'intérieur dos . Moitiés Scrum doivent avoir la capacité de faire l'opposition réfléchir à deux fois et être en mesure de faire des pauses quand l'occasion se présente .
Evading

Le mannequin est l'un des trois mouvements utilisé pour échapper plaqueurs de l'opposition . Le but du mannequin est de tromper votre adversaire en pensant que vous allez passer la balle à votre coéquipier . Lorsque vous exécutez vers le défenseur , tenir le ballon à deux mains et le mouvement comme si vous allez à décharger la balle. Mais plutôt que de passer le ballon , déposez vos épaules au dernier moment et frapper les freins . Avec le défenseur anticipant une passe de votre coéquipier , amener le ballon dans la poitrine , accélérer sur la jambe tu faisais semblant de passer à travers et sprint dans l'espace ouvert .