Telemark Technique Ski

Télémark origine remonte au milieu des années 1800 par Sondre Nordheim dans la région de Telemark de la Norvège . Amateurs comparent à danser sur une montagne . Le turn est une méthode stable de l'utilisation de l'équipement de l'époque, qui se composait de longs skis en bois avec des bottes montés au pied , laissant le talon libre . Telemark a été relancé dans les années 1960 . Équipement de télémark moderne permet aux skieurs de s'attaquer à des pentes de toutes les difficultés . Pour commencer

En traversant d'un milieu alpin rend un peu plus facile d'apprendre la technique de télémark , une fois que vous vous habituez à laisser libre le passage du talon . Commencez par pratiquer sur une pente douce . Mettez vos skis en position de chasse-neige ( un A avec votre spatules toucher) . Commencez à faire le chasse-neige se transforme en bas de la pente , la pratique de la pondération de chaque ski . Après on s'habitue à cette sensation , faire un tour de chasse-neige , mais comme vous le faites , faites glisser le ski amont de retour afin que votre genou est niché dans le creux formé par le genou plié du ski avant . Essayez de penser à obtenir le bout de votre ski montant niché sur le bord de la descente de ski comme vous le faites . Pratiquer le faire tourner dans les deux sens . Gardez votre carré du haut du corps à la ligne de pente en faisant cela , comme vous le feriez en ski alpin .
Solde

Télémark pouvez offrir des avantages sur le ski alpin en profondeur poudre , où la technique reflète les meilleures techniques de poudre . Le tour de télémark consiste à transformer vos deux skis distinctes en une seule longue ski . Faire cela implique de garder votre poids d'équilibre entre les deux skis . Il est essentiel à la technique de télémark bon de garder votre ski arrière pondéré par la tour . Cela vous donne la stabilité que vous appréhendez les pentes plus raides et assure les deux skis devenir comme un ski long avec beaucoup de lignes de cotes .

Pour s'habituer à l'idée de pondérer également vos skis dans le virage , pense "Big Toe , Little Toe " . Démarrez le tour en appliquant une pression sur le bord intérieur de la descente , ou conduisant , ski . Vous vous sentirez la pression sur le gros orteil de ce pied . Maintenant rouler le ski de fuite sur son bord extérieur ; vous devriez sentir une certaine pression sur le petit orteil de ce pied .

autre façon de pratiquer le ski arrière pondération est d'aller à une pente douce et entrer dans un virage télémark , puis " asseoir " sur le ski arrière si tout le poids est sur elle .

faible position haute par rapport à la position

il est un argument dans la communauté de télémark de savoir si une position haute du corps ou la position basse du corps est mieux . Une position basse implique le genou du ski avant fléchi à un angle de 90 degrés , avec le genou du ski arrière reposant souvent juste au-dessus de la feuille supérieure du ski . Dans une position haute , le skieur est beaucoup plus droite , à l'angle du genou avant fléchi légèrement et le genou de la jambe arrière fléchie à un angle correspondant .

Deux une position basse et une position haute ont leur avantages . Une position basse est plus puissant et plus stable, plus utile pour le ski par des conditions de neige difficiles comme impuretés . Une position haute est moins fatigante et permet les genoux pour absorber plus de choc , et les jambes ont moins de distance à parcourir pour chaque tour . Ceci est utile dans les bosses . Les meilleurs skieurs varient souvent leur position en fonction des conditions de terrain et de neige qu'ils rencontrent .