Comment obtenir plus rapidement dans Softball Pitching
Le 1
Spring votre jambe push- off . Bien qu'un grand pas est également important , la vitesse que vous poussez off est nécessaire , aussi.
2
Atteindre le dos avec votre bras de tangage , la création d'un grand cercle . Lorsque vous arrivez à mi-chemin autour du cercle , inclinez simplement la partie supérieure de votre corps en arrière un peu. Alors que vous faites cela, remonter vers la deuxième base. Cela permettra à votre bras pour fouetter autour de meilleur , de vous donner plus d'énergie pour vous de libérer le terrain.
3
Tenez-vous debout comme vous lancer la balle . Vous voulez que votre jambe foulée solide , votre corps droit supérieur et votre corps globale forte .
4
expérience avec des variations sur une balle de softball pitching base position . Essayez de démarrer votre terrain tout en se pliant , accroupi ou debout tout droit . Vary jusqu'où vous balancer votre bras et combien vous faites pivoter votre pied arrière . En fin de compte , vous voulez trouver la combinaison de la mécanique qui fonctionnent le mieux pour vous et rendre votre terrain personnel plus rapide .
5
Concentrez-vous sur votre corps pendant que vous êtes tangage . Pour maîtriser les mécanismes et les techniques qui fonctionnent le mieux pour vous, vous devez développer la mémoire musculaire . Cela se produit si votre esprit et le corps sont sur la même piste pendant que vous plantez .
6
pratique régulièrement et fréquemment . Essayez de pratiquer au moins chaque semaine . Lorsque vous trouvez une technique de tangage qui fonctionne pour vous , la perfectionner. Ne pas essayer de trouver une nouvelle technique , mais plutôt de maîtriser celui qui semble fonctionner le mieux pour vous .