Comment une balle lente Softball
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Fielding Gants de softball
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1
Rappelez-vous que le plus grand objectif de balle lente est de mettre la balle où la pâte ne sera pas en mesure de prendre contact solide avec elle . Elle peut frapper , mais vous devriez essayer de faire en sorte qu'elle ne sera pas en mesure de frapper là où elle voudrait frapper .
2
Voir la hauteur de votre terrain. Vous devez le garder entre 6 à 12 pieds du sol . Supérieur ou inférieur est considéré comme un pas illégal . Cela vous donne un large éventail d'arc pour votre argumentaire que vous pouvez utiliser pour se débarrasser de la date de la pâte.
3
Tenir la balle en face de vous.
4
pivoter le bras de tangage arrière. Ensuite, sur la balançoire avant, une fois qu'il passe la hanche , lancer la balle , paume vers le haut , puis relâchez-le .
5
Considérez avancer ou reculer au besoin . Ceci est permis tant que le pied pivot est en contact avec la plaque du lanceur jusqu'à ce que le ballon est sorti .