Qu'est-ce que Hooverball ?

Qu'ont en commun le 31e président américain et le mouvement Crossfit ? La réponse est un amour pour Hooverball, un sport qui a été créé en 1929 dans le but de freiner l'expansion du tour de taille du président Herbert Hoover. Mais qu'est-ce que Hooverball exactement, et devriez-vous l'ajouter à votre routine de fitness ?

Le Hooverball est un sport à deux équipes dans lequel un ballon médicinal de 2,7 kg (6 lb) est lancé au-dessus d'un filet semblable à celui d'un volley-ball de 2,4 m et attrapé par un joueur de l'équipe adverse. Il est comparé à un croisement entre le tennis et le volley-ball, mais est considéré comme plus épuisant en raison du poids de la balle.

Dans cet article, Je parlerai de l'histoire de ce sport axé sur le fitness, les règles et règlements du jeu, et comment il se repopularise aujourd'hui, en particulier au sein de la communauté Crossfit.

Qui a inventé Hooverball et pourquoi ?

Hooverball a une histoire unique, celui qui vous fera vous demander comment le sport a obtenu son nom présidentiel.

Selon inverse.com, Hooverball (ou « Hoover-ball, " comme il est parfois écrit) a été conçu par le médecin de la Maison Blanche Joel T. Boone en 1929 dans le but d'améliorer la santé et la forme physique du président Herbert Hoover, que le New York Times avait noté, "en était venu à peser plus qu'il n'aurait dû."

Mesurant environ 6 pieds (182 cm) et pesant 200 livres (90 kg), le président n'était pas exactement obèse, mais il a été décrit comme ayant un peu de bedaine.

Le président a été documenté pour avoir déclaré que le sport « nécessitait moins de compétences que le tennis, était plus rapide et plus vigoureux, » et l'a qualifié de « plus épuisant que l'une ou l'autre boxe, la lutte ou le football. Hooverball fait bouger presque tout votre corps et participe à l'action.

Le sport est resté sans nom jusqu'en 1931 lorsqu'un article du New York Times décrivant la vie quotidienne du président, l'a surnommé "Hooverball".

L'histoire du Hooverball

Alors que le Hooverball est le plus souvent assimilé au tennis et au volley-ball, le jeu a en fait été inspiré à la suite d'une expérience que le président Hoover a eue à bord du cuirassé naval Utah en Amérique du Sud.

Le président Hoover a vu un groupe de marins jouer à un jeu qu'ils appelaient « bull-in-the-ring, " où ils ont lancé un ballon médicinal de neuf livres d'un joueur à l'autre tout en se tenant en cercle alors que le "taureau" au milieu essayait de l'attraper.

En premier, Le Dr Boone et le président Hoover ont commencé à utiliser des exercices de médecine-ball en tête-à-tête dans le but d'améliorer sa forme physique, mais Hoover s'ennuyait facilement avec les régimes d'exercice. Ensemble, Hoover et Boone ont eu l'idée de Hooverball.

Avant longtemps, l'ensemble du cabinet avait formé des équipes pour jouer au Hooverball sur la pelouse de la Maison Blanche.

Hooverball était populaire parmi le président, juges de la Cour suprême, membres du cabinet, et d'autres hauts fonctionnaires du gouvernement, et il y avait une telle ferveur à propos du jeu, ils étaient certains qu'il se répandrait dans tout le pays.

S'il pleuvait ou s'il faisait trop froid, ils emmèneraient même le jeu à l'intérieur.

Quatre à dix-huit « VIP » venaient chaque matin dans la cour sud pour jouer, et ils sont devenus connus sous le nom de "Medicine Ball Cabinet, » même si tous les joueurs ne faisaient pas partie du Cabinet Officiel.

Alors que le jeu a aidé le président à perdre 25 livres (11 kg) et à affiner son tour de taille, selon Inverse, le jeu est tombé en popularité après la fin du mandat de Hoover. Son successeur, le président Franklin Delano Roosevelt, avait la polio.

En quoi le Hooverball est-il différent du volleyball normal ?

Hooverball est joué par deux équipes de deux à quatre joueurs, comme le volley-ball normal. Cependant, il est différent du volley-ball normal en ce qu'au lieu d'un volley-ball, un ballon médicinal est lancé d'avant en arrière au-dessus d'un filet de huit pieds (2,4 m). Aussi, au lieu de frapper la balle, les joueurs l'attraperont et le lanceront.

Le ballon médicinal pèse généralement 6 livres (2,7 kg) et il faut beaucoup d'efforts pour le lancer par-dessus le filet. Les joueurs sont censés lancer le ballon immédiatement après l'avoir attrapé. C'est ce qui en fait un jeu de fitness si efficace.

Les équipes peuvent être mixtes, et une femme membre de l'équipe doit être présente sur le terrain à tout moment dans un tournoi mixte, bien que les règles puissent varier légèrement pour les joueuses.

Les joueurs doivent attraper le ballon sans le laisser toucher le sol puis le renvoyer, un peu comme le volley-ball. Contrairement au volley-ball, bien que, il est interdit de courir avec le ballon et de passer à d'autres membres de l'équipe.

Un joueur sert le ballon en le lançant depuis la ligne de fond, et comme au volley, les joueurs tournent dans le sens des aiguilles d'une montre après chaque tour de service.

Le terrain de Hooverball

• Typiquement, le jeu se joue sur un terrain en herbe ou en sable semblable au volley-ball.
• Le terrain de Hooverball mesure 66 pieds (20,1 m) sur 30 pieds (9,1 m) et est séparé en deux côtés par un filet de 8 pieds (2,4 m) de haut.
• En comparaison, un terrain de volley-ball mesure 60 pieds (18,29 mètres) de long sur 30 pieds (9,14 mètres) de large, tandis que le filet est de 7 pieds, 11 ⅝ pouces (2,43 mètres) de haut.

Règles et pointage dans Hooverball

Le score Hooverball est le même que celui du tennis :love-15-30-40-(deuce, ad-in, ad-out)-jeu.

Le jeu utilise un score de rallye à 7 ou 11 points par match, et l'équipe qui remporte le meilleur des 3 jeux remporte le match.

Un point est attribué à chaque fois qu'un adversaire ne parvient pas à attraper un retour, ne renvoie pas le ballon à travers le filet, renvoie la balle hors limites, ou ne renvoie pas la balle dans la zone appropriée du court.

En ce qui concerne la zone de cour appropriée, une balle renvoyée de la moitié avant du terrain d'une équipe doit être renvoyée dans la moitié arrière du terrain de son adversaire. Autrement, l'adversaire obtient le point.

Types de lancers de Hooverball

Il existe quatre principaux types de lancers dans Hooverball :

• Un lancer de torsion du corps, dans lequel un joueur libère le ballon rapidement de la hanche
• Un au-dessus de la tête, lancer du corps entier
• Un lancer avancé appelé « trébuchet » dans lequel le joueur garde le coude droit, pas en avant, puis se tord pour lancer la balle
• Une pointe, lorsque le joueur saute suffisamment haut pour lancer le ballon par-dessus le filet dans un mouvement descendant

Qui joue au Hooverball aujourd'hui ?

Alors que le sport s'est éteint après le départ de Hoover, il connaît une résurgence aujourd'hui parmi les personnes soucieuses de la forme physique, en particulier dans les cercles Crossfit.

Hooverball a commencé à refaire surface en 2015 après avoir été présenté dans un article du Men's Journal intitulé "14 championnats du monde que tout le monde peut gagner, » et le fondateur de Crossfit, Greg Glassman, a intégré le jeu dans son « entraînement du jour, » ou « WOD » aux Crossfitters.

Après avoir été présenté dans le Crossfit Journal, le sport a commencé à décoller pour la deuxième fois.

Selon une étude de cas publiée dans le Journal of Rehabilitation Medicine, cela est probablement dû à une augmentation de la popularité des programmes de conditionnement extrême, alors que les athlètes recherchent des formes nouvelles et engageantes d'entraînements de haute intensité pour tout le corps.

Le Hooverball est également désormais joué dans des bases militaires du monde entier ainsi que dans des gymnases CrossFit à travers le pays.

Certains Crossfitters ont même augmenté l'intensité en jouant avec des ballons de médecine pesant jusqu'à 20 livres (9 kg).

Mais dans la branche ouest, Iowa où le président Hoover est né, le jeu ne s'est jamais démodé. En réalité, la ville accueille chaque année le championnat national Hooverball, et l'événement rassemble généralement plus de 50 équipes de partout au pays chaque année.

En outre, en dehors du Crossfit et du tournoi annuel, une recherche Google fait apparaître des dizaines de ligues de jeunes à travers le pays, démontrant sa popularité auprès des enfants.

Dernières pensées

Hooverball est un amusement, vite, et un jeu de haute intensité qui offre un entraînement complet du corps. C'est une excellente option pour ceux qui recherchent de nouvelles façons excitantes de rester en forme. Les gymnases Crossfit et les ligues communautaires sont d'excellents endroits pour rechercher toute personne intéressée à jouer.

Sources

• Wbur.org :Hooverball :un jeu de président devient une sensation de crossfit
• Bibliothèque et musée présidentiels Herbert Hoover :histoire de Hoover-Ball
• Journal of Rehabilitation Medicine :Étude de cas Hooverball, Revue de la littérature et recommandations cliniques
• Britannica :Hooverball
• DVIDS :USS Boxer fait revivre le jeu présidentiel de Hooverball
• SBNation :Hooverball :le sport inventé pour empêcher le président de grossir
• Service des parcs nationaux :Hooverball
• Sports de haut niveau :Hoover-Ball
• Fondation Présidentielle Hoover :Règles Hoover-Ball
• Fiveset New Sports:Règles du Hooverball
• Journal of Rehabilitation Medicine :Étude de cas Hooverball, Revue de la littérature et recommandations cliniques
• Inverse:Rencontrez le sport adoré par le 31e président américain et Crossfit

Crédits photos

Image caractéristique de flickr.com :https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/

Crossfit image par Taco Fleur de Pixabay

Image du crampon Hooverball par Kevin Collins sur flickr.com :https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/