Pitching Conseils pour les jeunes joueurs de baseball

Il faut beaucoup de temps pour les jeunes lanceurs d'apprendre à contrôler leurs emplacements et obtenir le ballon au-dessus de la plaque . Les entraîneurs peuvent aider les lanceurs gagner la confiance de plusieurs exercices d'enseignement de base qui mettent l'accent sur ​​lancer des grèves , changements de vitesse et de tangage sur le coin intérieur . Un avertissement: les jeunes lanceurs doivent jeter seulement balles rapides et changement -ups . Leurs bras ne sont pas développés pour jeter emplacements de rupture . Apprenez à lancer des prises

Enseigner pichets à s'exercer à lancer un certain nombre de balles rapides et changer -up emplacements plus ou près de la plaque . Contre un mur , fixé un objectif qui mesure un peu plus large que la largeur de 17 pouces de la plaque de la maison . Voir le lanceur comment se concentrer sur la cible et lancer des balles de baseball qui ont frappé les différents domaines de la cible , ou tout simplement manquent la cible à l'intérieur et à l'extérieur des coins .
Changer délais

plupart des lanceurs de jeunes croient qu'ils doivent jeter les plus difficiles qu'ils peuvent pour obtenir les aboutissants . Souvent , c'est le changement de vitesses qui accorde une pâte hors-bilan. Un terrain de changement de vitesse qui est plus lente qu'une balle rapide aidera souvent un pichet stable son bras , cibler la zone de frappe plus de temps qu'avec une balle rapide et sortir frappeurs . Le pas prise et le mouvement change-up est facile à apprendre et facile à contrôler pour un jeune lanceur . Il met également moins de stress sur le bras .

Lancer intérieur

nombreux lanceurs de baseball de la jeunesse ne tangage pas sur le coin intérieur . Mais mettre la balle à l'intérieur sur une pâte sans l'atteindre est une arme efficace pour le lanceur . Une fois la pâte s'éloigne de la plaque , le lanceur reçoit un peu plus de place dans la zone de frappe . Ensuite , il peut utiliser des emplacements de suivi pour frapper sa cible et obtenir des grèves. Un lanceur ne peut s'exercer à lancer sur le coin intérieur en visant un endroit désigné sur la cible de la paroi . Lorsque vous êtes prêt , il peut faire le même exercice avec une pâte ( ce pourrait être un entraîneur adulte ou un objet comme une chaise qui simule une pâte ) placé dans la boîte du frappeur . Comme le lanceur devient tangage confortable à l'intérieur de la pâte , déplacer progressivement la pâte proche de la plaque . Le lanceur va apprendre à répondre au défi et deviendra grèves de projection confortables , peu importe à quel point la pâte est de la zone de frappe . Une fois qu'il a maîtrisé un côté , répéter l'exercice de l'autre côté de la plaque .