Comment apprendre les techniques de boxe

La boxe est un sport très populaire qui se pratique dans de nombreux endroits à travers le monde . C'est un sport très actif et qui nécessite la maîtrise de certaines techniques . Même les meilleurs boxeurs dans les techniques de la pratique mondiale fréquemment . Voici quelques mesures pour maintenir les techniques de boxe pendant un combat. Instructions
Le 1

Déplacer vers l'adversaire . Obtenez le plus proche de l'adversaire que possible et y rester . Promenade autour de l'anneau près de l'adversaire . Etre proche les empêche d'avoir un espace ouvert à vous frapper .
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Concentrez-vous sur l'adversaire . Regarder les mouvements , les actions et les expressions de l'adversaire . Même si vous vous sentez fatigué , mais il est important que vous regardez les mouvements de votre adversaire et de le suivre de près . Faites attention à votre position à tout moment. Assurez-vous que vos jambes sont toujours la largeur des épaules .
3

Percez l'adversaire dans l'estomac quand vous êtes près de lui . Seulement jeter poinçons toutes les quelques secondes lorsque vous êtes fatigué comme des coups de poing en continu va augmenter la fatigue . Poinçonnage dans l'estomac est souvent désigné comme jabs .
4

Restez près . Ne jamais s'éloigner de l'adversaire dans la boxe . Cela lui donnera une possibilité ouverte à coups de poing et peut-être aller pour un KO.
5 coups de pratique de

et coups de bras droit , uppercuts et coups de crochet à l'extérieur de matchs réguliers . Si vous pratiquez , vous serez mieux préparé pour gérer les techniques de boxe dans un combat . La pratique rend parfait , même dans le monde de la boxe .
6

Utilisez un bras coup de poing direct à chaque fois que votre adversaire est ouvert . Ce sont des coups forts qui portent votre adversaire plus rapidement. Le crochet et l'uppercut sont également poinçons qui sont utilisés lorsque votre adversaire a baisser leur garde . Toujours utiliser la force et la puissance dans les épaules à coups de poing . Vous obtiendrez toujours plus de force de vos épaules que de vos poignets ou des coudes .