Comment adopter une attitude Retour en Tae Kwon Do

La position arrière ( Hugul Ja Sae ) est une solide position défensive qui vous permet de jeter des coups de pied de la jambe avant sans télégraphier vos intentions . Choses que vous devez
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regarder en avant, mais tournez votre poitrine et hanches sur le côté.
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maintenir une posture droite .
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Placez votre pied avant légèrement vers l'avant , avec votre genou plié à 45 degrés .
Photos 4

Soulevez le talon de votre pied avant sur ​​le sol légèrement .
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Placez votre pied arrière à un angle de 90 degrés à l'avant du pied . Alignez les talons des deux pieds .
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Pliez votre jambe arrière à proximité d'un angle de 90 degrés .
7

Allouer 70 pour cent de votre poids sur votre jambe arrière .
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Gardez votre bras plié avant vers l'avant à un angle de 45 degrés et la main formée soit dans une main un couteau ou un poing prête à bloquer .
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Protégez votre l'autre avec un poing .