Comment faire pour effectuer un bloc bas en Tae Kwon Do

Savez-vous comment bloquer un coup de pied visant à votre estomac ou les jambes ? Un bloc bas est un compteur efficace et l'une des premières techniques enseignées dans le karaté et le tae kwon do . Choses que vous devez
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1

face avant avec une jambe devant l' d'autres , en gardant votre épaule jambes largeur des épaules .
2

Faites un poing avec votre bras vers l'avant .
3

Apportez votre bras vers l'avant jusqu'à l'épaule opposée de manière que la paume vers le plafond .
4

Balayer votre blocage bras le long de votre corps , en tournant votre poignet jusqu'à ce que la paume vers le bas.
5

Arrêtez un peu votre bras au-delà de votre genou avant .
6

Tirez votre autre bras , la main dans un poing , simultanément dans la direction opposée jusqu'à ce qu'il garde votre côté , paume vers le haut.