Comment sortir d'un Triangle Choke

Un triangle choke est une technique de jiu -jitsu où les jambes d'un attaquant sont utilisés pour cinch autour d'un bras et le cou d'un adversaire en même temps , couper la circulation au cerveau de l'adversaire jusqu'à ce qu'il soit soumet ou passe dehors. Le starter a fait l'une de ses premières apparitions dans la culture pop quand Mel Gibson qu'elle appliquait à Gary Busey dans le premier film " Lethal Weapon " dans la scène de combat final. Un triangle doit être défendue dès que l'attaquant tente lui car il est difficile d'échapper une fois qu'il est bien verrouillé po Instructions
1

posture en une position plus élevée en se penchant vers le haut et loin de votre adversaire . Le triangle est normalement appliquée à l' attaquant sur ​​son dos tandis que l'adversaire entre ses jambes dans la position de garde de l'attaquant . Gesticulations tout de suite crée plus de distance entre votre tête et le bras de torse de l' adversaire , ce qui rend plus difficile à serrer le starter. Apportez vos genoux contre les fesses de l'adversaire dans le processus pour plus d' effet de levier.
2

Forcer le coude de votre bras coincé vers le bas et à l'extérieur de votre corps pour essayer de libérer la circulation sur le côté de le col . Forcez votre coude vers le bas et loin de desserrer les jambes de votre adversaire et de vous acheter de temps avant de sortir .
3

Placez votre main libre en arrière sur le genou de l'adversaire de la jambe d'étouffement , ce qui est de votre oreille.
4

Prenez cette main avec la main de votre bras emprisonné pour avoir un effet de levier supplémentaire sur le genou de la jambe d'étouffement.
5

Fouetter le haut du corps vers l' genou de la jambe d'étouffement tout en forçant ce genou sur le tapis avec les mains et les bras. Cela crée une action coup de fouet qui apparaîtra votre tête hors de l' étranglement lorsqu'il est correctement appliqué .
6

Roulez vers la poitrine de votre adversaire pour gagner une position dominante côté - contrôle avant qu'il puisse revenir à ses pieds ou récupérer la garde .