Pourquoi les arts martiaux modernes conviennent à toute la famille

Il y a peu de temps, le monde des arts martiaux était mystérieux et étrange pour le spectateur, et très intimidant pour le nouveau venu. Par toutes les indications, seuls ceux qui s'étaient entraînés pendant des années dans les conditions les plus difficiles pouvaient participer à la pratique et à la compétition d'arts martiaux, et devenir "un artiste martial" ne semblait tout simplement pas être quelque chose qu'une personne ordinaire comme nous pouvait faire. Il était réservé aux maîtres de dojo qui parlaient par métaphores, Bruce Lee, Homme chauve-souris, et les personnages de Street Fighter.

Alors qu'une partie de cette mystique s'est propagée dans le monde moderne, beaucoup d'instructeurs et d'écoles ont aidé à démystifier les arts martiaux, et aujourd'hui, Hommes, femmes, garçons, et les filles essaient des cours, Profitez-en, rejoindre l'ambiance familiale de leur dojo local, et commencer à récolter rapidement les nombreux fruits de leur formation. Les dojos modernes ont rendu les arts martiaux accessibles à toute la famille, et ces cours sont devenus l'un des meilleurs entraînements disponibles pour les personnes de tout âge pour améliorer la force de tout le corps, forme cardiovasculaire, et la santé et l'esprit en général.

Les avantages des cours d'arts martiaux à tout âge comprennent :

– une excellente formation à l'écoute, attention au détail, et responsabilité.

– amélioration de la concentration, qui s'étendra à toutes les facettes de la vie.

– culture de respect ancrée, la discipline, et la force de caractère.

– excellent entraînement pour la forme cardiovasculaire et la flexibilité.

– la confiance en soi et la fierté d’accomplissement nées de l’apprentissage, croissance, et atteindre les objectifs.

Découvrez ces trois types de cours que vous trouverez pour voir lequel pourrait être le bon pied pour vous et votre famille.

Arts martiaux traditionnels C filles

Cours d'arts martiaux traditionnels, comme le Muay Thai, Jiu Jitsu brésilien, Karaté, Kung Fu, etc., sont disponibles dans la plupart des écoles d'arts martiaux pour les étudiants de tout niveau d'expérience et de tout niveau de forme physique. Le monde des arts martiaux est devenu ouvert et inclusif pour toute personne désireuse d'apprendre et de s'améliorer; non seulement les nouveaux arrivants sont universellement bien accueillis, mais généralement, les étudiants les plus expérimentés d'une école prennent comme un point de fierté d'aider les nouveaux arrivants à apprendre les techniques de la bonne manière et à les garder concentrés.

Beaucoup de gens ont intérêt à apprendre un art martial, mais sont dissuadés de commencer pour un certain nombre de raisons :je pourrais me blesser; Je pourrais être embarrassé; Je ne pourrai peut-être pas suivre. La réalité du monde des arts martiaux est que chaque étudiant est non seulement autorisé, mais encouragé, travailler à son rythme, entraînés à travers les techniques avec lesquelles ils ont des problèmes, et jamais placé dans une situation dangereuse.

Cours axés sur la forme physique

Cours de style Fitness Boot Camp, ou des cours comme Fitness Kickboxing qui combinent des techniques de boxe ou de kickboxing avec de la pliométrie et d'autres exercices cardio, sont devenus populaires pour les athlètes qui veulent s'assurer que leur entraînement les pousse physiquement, mais ont une vie bien remplie et/ou n'ont pas intérêt à consacrer leur temps et leur énergie à apprendre toutes les nuances les plus fines d'un art martial.

Les cours axés sur le fitness sont parfaits pour les jeunes professionnels ou les parents, car ce sont des programmes de type ouvert que tout le monde peut commencer à tout moment, mais aussi fournir un excellent entraînement pour même un athlète très en forme. Tout simplement, tout le monde s'entraine, fait de son mieux ensemble, et laisse une sensation de bien-être.

Cours pour les jeunes

Les cours d'arts martiaux pour jeunes comprennent souvent des jeux ou d'autres activités amusantes pour rendre les cours agréables et engageants, et généralement des instructions sur le respect des aînés, pairs, et soi-même. De nombreux arts martiaux différents sont disponibles pour que les enfants commencent à un jeune âge. Les enfants qui s'entraînent aux arts martiaux deviennent souvent des leaders naturels, développer un sens aigu de la morale, et apprendre à fixer et dépasser des objectifs.

Souvent, les parents ont l'idée préconçue qu'ils ne peuvent pas organiser leur emploi du temps pour rejoindre une salle de sport parce qu'ils doivent surveiller leurs enfants le soir. En réalité, aujourd'hui, parents et enfants peuvent venir à la salle de sport ensemble, se former dans leurs arts respectifs, et lier en le faisant. Les jeunes instructeurs utilisent des techniques pour renforcer la confiance de leurs élèves et les aider à voir qu'ils sont une star tant qu'ils participent et font de leur mieux.

Bien, de quel groupe fais-tu partie ? Le gymnase d'arts martiaux moderne est devenu un environnement familial, en fournissant certains des meilleurs entraînements et un enrichissement le plus pur disponibles à tous les membres de la famille et aux générations d'aujourd'hui. Regardez dans la salle de gym ici, et trouvez des instructeurs passionnés et une aura qui résonne en vous ; c'est peut-être l'une des meilleures choses que votre vie ait manqué.