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Quel est le meilleur style de Karaté pour votre morphologie ?

Vous n'êtes pas obligé de choisir un style de karaté en fonction de votre morphologie.

Beaucoup de gens disent que vous devriez choisir votre style de karaté en fonction de votre morphologie. Personnellement, Je ne pense pas que vous devriez vous limiter à un style particulier à cause de votre morphologie.

Votre type de corps va certainement influencer votre façon de pratiquer le Karaté. Je me fiche de ce que quelqu'un dit, c'est comme ça. Un individu avec une grande carrure ne va pas s'entraîner ou même faire de l'autodéfense ou des kata de la même manière qu'un individu grand et mince le ferait. La nature même de leur corps influence non seulement leur façon de bouger, mais aussi leur psychologie vis-à-vis du mouvement et de son application.

Cela étant dit, nous ne devrions pas voir le type de corps comme une raison de pratiquer ou de ne pas pratiquer un style spécifique. Pendant la pratique, votre corps va changer et s'adapter de toute façon indépendamment du type de corps que vous avez. Ne créez pas de raisons imaginaires pour lesquelles vous pouvez ou ne pouvez pas pratiquer un style particulier.

N'oubliez pas qu'il n'y a rien dans le karaté qui ne soit pas destiné à être pratiqué par tout le monde. En d'autres termes, que vous soyez petit ou grand, corpulence ou frêle, vous ferez travailler votre Karaté pour vous.

Allez au-delà des concepts limitatifs.


Quel est le meilleur style de Karaté ?

Il existe une multitude de styles de karaté, certains originaires de Chine, d'autres originaires d'Okinawa ou du Japon. Une question que je reçois souvent est " Quel est le meilleur style de Karaté ? ".

Dans cet article, Je couvrirai les points suivants :

  1. Deux questions importantes avant de commencer
  2. Quels sont les principaux types de Karaté ?
  3. Quel est le meilleur style de Karaté pour votre morphologie ?
  4. Quelles sont les caractéristiques du meilleur style de Karaté ?
  5. Le sensei compte plus que le style
  6. Ce n'est pas le style qui fait le praticien
  7. Certains styles sont au-delà des styles
  8. Je veux manger tout le gâteau, pas seulement une tranche
  9. Conclusion

Dans ce billet, vous découvrirez qu'il n'existe pas de "meilleur style de Karaté". Veuillez lire la suite et découvrir pourquoi.


Deux questions essentielles concernant les styles de Karaté

Avant de répondre "quel est le meilleur style de Karaté", Je pense qu'il est important de comprendre deux choses d'abord. Nous devons définir ce qu'est un style et ce que signifie « meilleur ».

Qu'est-ce qu'un style de Karaté ?

Je sais que tu sais ce qu'est un style, tu connais Shotokan, Goju-Ryu, et Shorin-Ryu, mais je parle de la notion de "style". Un style Karaté, est une façon de voir le monde, c'est une façon d'exprimer votre Karaté. Lorsque vous appartenez à un style, vous ne voyez pas le Karaté dans son ensemble mais le voyez-vous comme une fraction du tout.

C'est comme porter des lunettes colorées. Si vous portez des lunettes de couleur rouge, le monde va être rouge, et si vous portez des lunettes teintées bleues, alors le monde sera bleu. Ce serait une illusion de dire que le monde est rouge ou bleu, droit? Vos lunettes ne représentent qu'une partie de la réalité, pas la réalité elle-même, tout comme un style de Karaté ne représente pas la réalité du Karaté.

Qu'entendez-vous par « meilleur » style ?

Beaucoup de gens demandent " quel est le meilleur style de karaté ", mais je pense qu'il est essentiel de définir ce que les gens entendent par « meilleur ». Je suppose que lorsque les gens recherchent les meilleurs styles de karaté, ils signifient mieux en termes d'efficacité et de praticité. Mais efficace, où? Dans un ring ? Dans une compétition ? En légitime défense ?

Pour moi, le meilleur style de Karaté permet au pratiquant de se défendre lors d'agressions réelles, et c'est sur ce principe que cet article est basé. Il est important de comprendre que tous les styles de karaté ne sont pas créés égaux. Pour comprendre cela, on verra ça, indépendamment des styles, il existe trois principaux types de karaté et chaque type a des objectifs et des buts très différents.


Quels sont les principaux types de Karaté ?

Comme vous le savez probablement, il y a beaucoup de styles de karaté différents. J'ai écrit un bon article à ce sujet, Je vous suggère de le lire.

Le karaté est divisé en styles, mais à part ça, Je pense qu'il est assez juste de dire qu'il existe trois types principaux de Karaté et que chacun a une vision différente de ce qu'est l'efficacité. Les trois types de karaté sont le karaté d'Okinawa, Karaté japonais, et le karaté sportif. Explorons les différences entre chaque type en ce qui concerne leur objectif et leur but.

1. Karaté d'Okinawa

Maître de Karaté d'Okinawa Minoru Higa s'entraînant sur le Makiwara.

Le karaté a été développé dans le royaume Ryukyu avant son annexion au 19e siècle par le Japon (Okinawa). Il doit être clairement compris que le Karaté d'Okinawa est le Karaté original. Ce n'est pas un sport de combat mais un art martial dédié à la protection personnelle et à la préservation de la vie - c'est avant tout une pratique, Karaté basé sur l'autodéfense. C'est la raison pour laquelle il a été créé en premier lieu.

Bien que le karaté japonais et d'Okinawa partagent des similitudes, ils sont très différents dans leur objectif, but, et candidature. Par rapport au karaté japonais, Le Karaté d'Okinawa est fluide, détendu, et puissant. Il utilise plus haut, des postures plus naturelles ainsi que des techniques plus pratiques. Le karaté d'Okinawa est plus un art martial à courte portée qui comprend beaucoup de saisie, torsion et luxation, lancement, piégeage, et les techniques de points de pression. Lors des combats, vous entrez directement et détruisez votre adversaire ; il n'y a pas à rigoler. Le but n'est pas d'échanger la technique, mais la destruction claire et simple de l'adversaire. Vous ne pouvez pas être plus pratique que le karaté d'Okinawa.

2. Karaté japonais

Maître japonais Kagawa Masao donnant un séminaire de karaté Shokotan.

Au début du 20e siècle, Le karaté d'Okinawa a voyagé jusqu'au Japon continental où il s'est rapidement transformé en un art martial orienté vers l'éducation sociale plus que vers l'aspect pratique et l'autodéfense.

Pour comprendre la raison de cette transformation, il est essentiel de comprendre le contexte socio-économique du Japon à l'époque. Le karaté a été utilisé, ainsi que d'autres "nouveaux" arts martiaux comme le Judo (jujutsu dilué) et le Kendo (Kenjutsu dilué), comme moyen de se mobiliser, éduquer et façonner la jeunesse japonaise afin de revitaliser le Japon après la dépression qui a suivi la Première Guerre mondiale. Les arts martiaux ont joué un rôle important dans la montée du nationalisme japonais.

Gichin Funakoshi (et son fils Gigo), le fondateur du Karaté Shotokan, essayé d'élargir son attrait. Bon nombre des aspects les plus meurtriers du karaté d'Okinawa ont été supprimés, dont de nombreuses grèves, verrouillage des articulations, et techniques de lancer. Le karaté a commencé à être enseigné dans les écoles et les universités comme méthode d'éducation pour la jeunesse japonaise et non comme méthode d'autodéfense. Par conséquent, l'efficacité et la praticité se sont atténuées et reléguées au second plan.

Le est un excellent article sur ce sujet du Département d'anthropologie de l'Université de l'Iowa intitulé The Japanization of Karate, c'est assez intéressant.

Des années plus tard, après la Seconde Guerre mondiale, Karaté transformé en Budo, un type d'art martial beaucoup moins soucieux d'efficacité et d'application pratique des techniques de combat, mais beaucoup plus axé sur le développement spirituel et moral de l'individu.

REMARQUE : comprenez-moi bien, Je ne dis pas que tout le monde pratiquant un style de karaté japonais n'est pas intéressé par l'efficacité, mais en général, Les styles de karaté japonais ont tendance à être plus axés sur l'éducation sociale et le développement personnel que sur l'aspect pratique. Peut-être que ton école ou ton style n'est pas comme ça, alors c'est super.

3. Karaté sportif

Un combat entre deux passionnés de karaté sportif.

Comme nous l'avons vu précédemment, l'objectif et le but derrière le karaté d'Okinawa sont l'autodéfense et la survie. Pour sa part, Le karaté japonais met l'accent sur le développement personnel et la croissance spirituelle. Le karaté sportif est dérivé du karaté japonais et concerne plus la compétition et le fait de marquer des points qu'autre chose.

Lorsque le Karaté est arrivé au Japon dans les années 1930, elle s'est rapidement transformée en une pratique tournée vers la compétition. Les Japonais aiment la compétition; ils y voient un moyen de tester l'esprit de leurs participants. Comme je l'ai mentionné auparavant, de nombreuses techniques ont été supprimées du Karaté d'Okinawa, et de nouvelles techniques ont été ajoutées comme les high kicks, coups de pied crochetés et coups de pied sautés pour correspondre à la nature compétitive (souvent le pointage) du karaté sportif. Le kata d'Okinawa a également été transformé avec des plus long, et des positions plus basses, le rendant plus attrayant et esthétique pour la compétition.

En Karaté sportif, les techniques sont plus rapides, léger et réactif, et sont conçus pour les combats sportifs, pas pour l'autodéfense. Parce qu'en Karaté sportif, il y a des classes de poids, équipement protecteur, et règles, l'état d'esprit des combats compétitifs (qu'ils soient ponctuels ou full contact) est différent de celui requis lors d'une situation d'autodéfense ou de scénarios de protection individuelle.

Par conséquent, Les pratiquants de Karaté sportif développent des attitudes, habitudes, et des réflexes dangereux à utiliser dans un scénario de défense personnelle. Il n'y a rien de mal avec le Karaté sportif, mais comme vous pouvez le voir, son objectif et sa finalité sont orientés vers la compétition et non vers l'aspect pratique.

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