Techniques Baton Twirling

twirlers Baton marchent gaiement avec le défilé , étincelant avec leurs paillettes au soleil . De minuscules petits aux étudiants de niveau collégial , les jeunes femmes s'entraînent et concourent , souvent eux-mêmes de gagner des prix et des bourses d'études pour leurs spins , flips et les captures . Les débuts de ce sport rythmique peut être apprise à la maison , si vous avez un bâton simple et la volonté d'expérimenter avec elle . Maintien de base

Une des premières compétences que vous aurez besoin pour pratiquer tient votre bâton correctement. D'abord, vous voulez identifier correctement la tête et le bout de la baguette . La tête du bâton est légèrement plus grand et est à plat sur la fin , alors que l'orteil semble plus petit et a un peu d'une dépression en son extrémité d'habitude. Tenez le plat de bâton en face de vous avec la tête de la direction vers le milieu de votre corps et de son orteil vers l'extérieur de votre corps . Paume de votre main doit faire face vers le bas.
Figure Horizontal 8

De la position de base de la main , utilisez la tête de la direction de dessiner un grand chiffre 8 horizontal ou la forme de l'infini devant votre corps . La première boucle de « 8 » sera un cercle dans le sens horaire , et la deuxième boucle sera un cercle de contre- horloge . Ils se jettent dans l'autre que vous vous habituez à la motion. Pratiquez d'abord lentement , s'habituer à la sensation du bâton dans la main . Donnez-lui la place pour bouger dans le creux entre le pouce et l'index comme dans les cercles autour , mais ne pas tenir si vague qu'il tombe de votre main . Accélérer la motion telle qu'elle devient plus confortable pour vous . Soyez sûr de pratiquer avec les deux mains .

Vertical Figure 8

La cale de la figure vertical 8 est légèrement différente . Vous allez orienter le relais à votre corps de la même manière , mais votre poignée va changer légèrement . Tenez la baguette entre le pouce et les doigts , la paume vers le bas encore . Le mouvement de cette pirouette va venir tout à partir de votre poignet. Comme votre cercle de votre poignet en un seul mouvement , vous allez créer à la fois le haut et le bas de la figure 8 . La tête du bâton va créer le cercle du haut , tandis que la pointe crée le cercle du bas . Pratiquez ce mouvement lentement , la vitesse augmente à mesure que vous devenez plus à l'aise avec elle . Comme vous continuez à pratiquer , varient votre vitesse , les positions de bras et la main qui tient le bâton . Vous pouvez créer une routine commençant juste intéressant de ces deux pirouettes simples .